De Första Dagarna Och Veckorna Efter En Förlossning

De första dagarna och veckorna efter en förlossning är mest sannolikt inget som du tänkt dig.

Till att börja med, du ser fortfarande helt gravid, och kommer att under en viss tid (komplett skitsnack, ja.) Ännu värre, för magen att börja platta tillbaka till (något) normal, din livmoder måste kontraktet igen, vilket leder till stort obehag för dig. Och du som trodde att värkarna slutade när bebisen kom ut!

Och kom ihåg hur skönt det var att inte ha en period om nio månader? Jo, du kommer att göra upp för att lycka för nästa månad eller så med något otäckt som kallas lochia (blod, slem, och livmoder vävnad, oh my!) hälla ur dig snabbare än en extra super maxi-pad kan hänga med. Lägg till att smärta och frågor från en möjlig c-sektionen, episiotomy eller grov leverans, och du kommer att känna dig som en science experiment som gått dåligt för åtminstone den närmaste månaden.

Välkommen till moderskapet!

Förbered dig på att bli överväldigad. Att ha en baby kan orsaka även den mest jämna krängde av kvinnor att helt freak för fan. Försök att komma ihåg att din baby är bara att; en baby inte en alien. Du var gjort för att ta hand om denna varelse, och du kan göra det. Egentligen. Även Snooki gjorde! (Och, bara så att du är förberedd, din första dagarna kommer sannolikt att se ut som detta .)

Om amning kommer lätt till dig, kan du skatta dig lycklig eftersom det tar ett tag för de flesta mammor att räkna det hela ut . Gå med i en stödgrupp på ditt sjukhus eller söka hjälp av en amning konsult om du kämpar för. Om upplevelsen är helt frustrerande och olycklig, det är inget fel med att byta till formel utfodring . Kväva eventuella mamma skuld i sin linda pronto, och göra vad som är bäst för dig och din baby. Dina bröst har noll inverkan på någon annan i världen, så ignorera någon annans syn på saken.

Bindning med din baby är inte alltid omedelbart och får inte ske för dagar eller veckor. Oroa dig inte om du inte direkt känner att moderns dryper av kärlek; det kommer att komma i tid. Lovar.

• Det är normalt att känna gråtmild. På grund av förskjutning hormoner, ångest och ren utmattning, hur kan man inte? Om du är orolig för att det du känner är mer än mild baby blues, tala med din läkare. Du lider av PPD och ju tidigare du får hjälp desto bättre.

• Känna sig som en hemsk mamma för att du tänker att din baby är en typ av... konstig och ful ? Det beror på att han är. Det är OK, eftersom de alla är.

Om du hade en c-sektionen , vänligen kom ihåg att du bara har genomgått en större operation (varför i hela friden tror folk av dessa som den enkla vägen ut?!) och ta hand om dig själv. Det sista du vill göra är att hamna tillbaka på sjukhuset för att du sköt dig själv för hårt.

Skrämmande Mamma Tips: Alla älskar en nyfödd, och du kommer utan tvekan att få massor av erbjudanden om hjälp. Nya mammor har en tendens att vara något territoriellt, men inte vara dum. Har du gott om tid med ditt barn, ACCEPTERA VARJE ERBJUDANDE OM HJÄLP! Erbjudanden varar inte för evigt, och snart nog kommer du att betala per timme för barnomsorg. Ta gratis hjälp när du kan få det, eller kommer du att ångra det.

Vad att förvänta sig från din en månad gammal • Visa hela Skrämmande Mamma Baby Guide

ADVERT

Lägg till din kommentar