Detta Borde Vara Självklart, Men FYI, Suntans För Barn Är Inte Hälsosamt

En ny undersökning genomförd av Met Office och NHS i England visar att fler föräldrar än du kanske tror har en mycket slapp inställning när det gäller att skydda sina barn från solen.

Undersökningens resultat är skrämmande, helt ärligt.

Som Väktare rapporter , 4 av 10 föräldrar tillfrågade anser att barn idrottsliga suntans är ett tecken på god hälsa ( ja, på riktigt ), och endast 56% underförstått att suntans är ett möjligt tecken på hudskador.

Och får detta: Enligt en rapport från BBC en jättestor 21% av föräldrarna rapporterade att de inte ens tror att tillämpa solskyddsmedel tills deras barn faktiskt började bränna .

Vad i hela världen? Jag är ledsen, men denna logik trotsar allt förnuft och är rent ut sagt farligt.

Men det är nog mest chockerande är att föräldrar inte bara tänka på suntans som tecken på fysisk hälsa, men är också lika angelägen om att suntans som ett tecken på fysisk skönhet.

För små barn . Kom igen nu, människor.

Till exempel, som The Guardian påpekar, 1 i 20 föräldrar sa att de skulle tillåta sina barn att använda solarier, och tar man det ett steg längre, 1 av 10 föräldrar har även rekommenderat att deras barn bort sina toppar för att undvika fula solbränna linjer.

Eeeh...NEJ. Och ewww . Detta är det verkliga livet, inte en generalrepetition. Och det handlar om deras hälsa, både nu och på lång sikt.

Nu, till viss del, jag kan förstå varför föräldrar tror att solen är frisk. Det är , faktiskt, men bara i strikt återhållsamhet.

Vi har alla sagt om de befogenheter av vitamin D. I själva verket American Academy of Pediatrics (AAP) poäng att de flesta av våra barn inte får tillräckligt med D-vitamin, och att solen exponering via huden är bland de bästa sätten för våra kroppar absorbera och syntetisera det.

Men faktum är att det bara tar 10 till 15 minuter en dag för oss att få tillräckligt med direkt solljus för att D-vitamin exponering. Så vi är inte på något sätt talar om bakning i solen för obegränsade mängder av tid utan något som helst skydd. Solen kan vara mycket skadligt för huden, särskilt unga barn hud, och effekterna kan vara ganska skrämmande, faktiskt.

"Det är viktigt att föräldrar tar extra noga med att skydda sina barn och barn", säger Nigel Acheson, NHS i England region Syd medicinsk chef, förklarar att Väktare . "Deras hud är mycket känsligare än vuxnas hud, och skador som orsakas av upprepad exponering för UV-strålning kan leda till att utveckla hudcancer senare i livet."

En studie fann att tonåringar som har upplevt så få som fem solbränna var 80% större risk att få hudcancer i framtiden. Åttio-freaking-procent! Och ja, skin cancer kan vara dödligt.

Varför på jorden skulle någon vilja ta en sådan risk?

Och det är inte bara solbränna som är riskfyllda. För mycket solning har konsekvenser såväl, som American Academy of Pediatrics (AAP) poäng : "Ditt barn faktiskt inte behöver brännas, men för att skadas av solen. Effekterna av exponering bygga upp under åren, så att även en måttlig exponering under barndomen kan bidra till rynkor, härdning, freckling, och även cancer i huden senare i livet."

Det finns absolut ingen anledning att på jorden som ett litet barn behov att sola och verkligen ingen ursäkt för att låta ditt barn att få en solbränna. (Ja, jag vet att det händer ibland. Vi har alla varit där. Men det är ingen anledning för att avsiktligt undanhålla solskydd, så att ditt barn får en "hälsosam glöd.")

Så vad är det bästa sättet att skydda ditt barn från potentiellt skadliga UV-strålar som är nästan omöjligt att hålla sig borta från under sommarmånaderna? AAP har några no-nonsense riktlinjer vi bör alla vara medvetna om.

Här är några höjdpunkter:

1. Barn under 6 månader bör hållas borta från direkt solljus. Du kan applicera solskydd till ett barns ansikte eller andra oskyddade områden om skugga och skyddskläder som inte är tillgängliga eller inte ger tillräcklig täckning.

2. När det är möjligt, klä dina barn i skyddande kläder som täcker kroppen, bland annat lätt långa ärmar och långa byxor samt hattar.

3. Under sommarmånaderna, begränsa utanför din tid under de timmar av 10-4 p.m., när solens strålar är som starkast och när solen skada är mest sannolikt att inträffa.

4. Har ditt barn bära solglasögon för att skydda sina ögon från UV-vågor. De till och med göra solglasögon för barn!

5. Använd solskydd vid alla tider (duh, men tydligen inte alla föräldrar att följa denna regel). Använd ett "brett spektrum" solkräm med SPF faktor minst 15 (mitt barn behöver mycket mer än detta för fullständigt skydd).

Mest av allt, bara använder lite sunt förnuft, och gör allt med måtta när det gäller exponering för solen. Ja, ta dina barn utanför. Låt dem njuta av solen och njuta av dess strålar. Inte spendera sommaren oroande själv till döds om hudcancer.

Men snälla, spela inte dum heller. Utbilda dig själv, skydda dina barns hud, och inte köper in de myter som suntanned organ som är på något sätt nödvändigt eller nyttigt för unga barn.

ADVERT

Lägg till din kommentar