Detta Är Vad Så Många Nya Mammor (Inklusive Kändisar) Kamp Med

Det är att Återvända till Arbetet Syndrom. Jag ser det en hel del. Jag tillbringade 20 år rekryterar för Amazon, Google och andra företag och arbetat med många nya mammor som arbetar med återinträde i atmosfären. Jag erkände vad Jenner och de flesta nya mammor beskriver som upplever. Problemet är, att det faktiskt inte har ett namn, och det är dags att ändra på det.

Även Kändisar Är inte Undantagna

Det har varit en hel del tryck på omgivande Kylie Jenner . Tjugo år gammal är redo att bli världens yngsta self-made miljardär. Hennes $900 miljoner empire kommer avsätta föregångare, Mark Zuckerberg, Facebook ' s Grundare.

Kylie Jenner, en del av den berömda familjen Kardashian, började hennes nya makeup linje eftersom hon kände sig osäkra om hennes utseende, särskilt hennes tunna läppar. Efter att lip fyllmedel och ser inte naturligt resultat, bestämde hon sig för att ta bort spackel och utvecklade sin egen läppglans och trosskydd att öka hennes självförtroende och hjälpa kvinnor att känna sig trygga.

Övergången till Kylie kommer vid en tidpunkt då hon nyligen födde sitt första barn och är på väg tillbaka till arbete . Som en kändis alltid i allmänhetens ögon med hennes kläder linje, TV-program och kända systrar, Kylie kanske inte vet att den osäkerhet hon upplever gå utöver lip fyllmedel. En ibland dolda, fel diagnos, och ofta förbisedd fråga för nya mammor är postpartum ångest direkt relaterade till återgång till arbetet.

Jenner: s syster Khloe Kardashian, uttryckte även oro över utgången av mammaledighet efter födseln av hennes dotter, Sanna. "Jag har fått bara orolig för det," hon sade: för att återgå till arbete. "Idag är jag mycket orolig. Jag vet inte hur jag ska lämna henne hela dagen imorgon. Som skrämmer mig."

Återgå till Arbete Syndrom: Vad Är Det?

Det är den där känslan av fruktan, ångest eller depression en kvinna känner när det är dags att återgå till arbetet efter födseln av ett barn. Det är på det spektrum av de mer allmänt kända postpartum depression och ångest. Data visar att postpartum ångest påverkar 1 i varje 6 kvinnor medan postpartum depression drabbar 20 procent av nyblivna mödrar.

Redo att gå tillbaka till arbetet kan lägga till ytterligare stress och måste erkännas. Hormonella förändringar, separation ångest, och moderskap är redan stressigt. Han återvände till arbetet och reacclimating arbetsliv och tryck tillför ytterligare ett lager av komplikationer. När kvinnor känner att det är för mycket att bära, de kommer att överväga att inte komma tillbaka till arbetslivet eller värre.

Odiagnostiserade Postpartum Ångest Är en Faktor

Dr. Ian Paul med Penn State College of Medicine har lett en studie om postpartum ångest, där 400 kvinnor har frågor om nervositet, oro, obeslutsamhet, eller spända från 2-3 dagar efter födseln upp till 6 månader postnatal.

I studien fann man att 17 procent av kvinnorna upplevt ångest. Medan mammaledighet politik sista 8-12 veckor, det skulle innebära att på bara 2-3 månader i nya mammor är som återvänder till arbetet med potentiellt oupptäckta postpartum ångest eller depression och kanske inte vet det.

Nya mammor kanske tror att det bara är viktökning, brist på sömn, eller nerver, vilket deras bestörtning, men dessa är ofta symptom som tecken på ökad stress och fluktuerande hormoner. Dessa problem förvärras i cirka 5,4 procent av mammor, konstaterar Dr. Emily Miller, en klinisk fellow vid Feinberg som arbetar inom mödra-fetal medicin.

Bortsett från Kylie Jenner och andra kändisar Chrissy Teigen och Hayden Panettiere som uttryckte offentligt sin strider med postpartum depression, sjukdom drabbar cirka 600 000 nyblivna mammor varje år, och postpartum ångest kan förvärra och håller längre. Därav behovet av bra stöd för system.

Det är Inte Bara "Lean I;" Snarare är Det att "Få In"

Vissa företag håller på att införa HR mentorskap program som har stöd för nya mammor att förvandlas tillbaka till arbete. Mentorskap hjälper kvinnor reacclimate den arbetskraft som de flytta prioriteringar och återfå förutsättningar och konkurrensfördelar och förtroende som de hade innan mammaledigheten.

Den tid när nya mammor att återvända till arbete är en avgörande skede där mentorer kan bidra kraftfullt sätt. Inte nog med att Sheryl Sandberg hänvisar till detta i sin bok, Lean I men kvinnor kan "komma in". Det liknar en nöjespark rida som stoppar tillfälligt och gör nya ryttare på. Mammor är välkomna tillbaka så att de kan övergången tillbaka in i sina roller eller de skapar nya roller för att rymma upptagen och ibland kaotiska scheman.

Kvinnor mentorer är viktigt eftersom i företagsmiljöer män kan inte alltid är relaterade. En man tid utanför kan bara vara för semester eller semester, och om oplanerade, kan det bara vara för en operation. Män kan inte förstå de hormonella och psykologiska förändringar som hänger samman med förlossning. Därför är behovet av kvinnliga mentorer.

Nya Mammor Behöver Stöd för att Återgå i Arbete Syndrom

De komplexa utmaningar som nya mammor ansikte inte slut när mammaledigheten gör. Mammor måste få stöd när de kommer ut mammaledighet.

Mitt råd till kvinnor är att söka upp en mentorskap grupp på jobbet eller på nätet eller nå ut till företag och organisationer där kvinnors röst kan höras, idéer kan delas och de har ett team av stödjande människor att relatera till dem som mammor.

Att ha en plan för stödet kan hjälpa en kvinna att komma tillbaka till arbete, men viktigast av allt, testas och behandlas för postpartum depression och ångest kan hjälpa till med det sociala trycket och arbete eller hem-relaterad stress. Precis som Kylie är att hitta sin väg som en ny entreprenör och self-made miljardär, det är en hel del att jonglera.

ADVERT

Lägg till din kommentar