Pro Runner Aktier Raw-Bilder Av Post-Baby Kroppen för Att Visa Hur 'De är Inte Ensam"

Detta professionella löpare vill ge mammor att omfamna sin post-baby organ

Det är svårt att känna sig bra om din förlossning kroppen, speciellt när det finns bilder överallt av till synes perfekta modeller och kändisar som är tillbaka i sin pre-baby jeans på ett ögonblick. Det är därför en professionell idrottsman har gjort det till sitt uppdrag att ge mammor och visa sanningen om att "studsa tillbaka" efter barnet.

Stephanie Rothstein Bruce är en 32-årig professionell löpare och mamma till två som använder sin Instagram för att få mycket real om livet efter födseln. Hon har ofta aktier foton hennes hudbristningar och slapp hud post-baby, och hon inlägg öppet om allt från diastas recti — bukmuskeln separation som orsakas av graviditeten — för att få tillbaka i form för att kissa sig själv.

Bruce har två söner i åldrarna sex och 21 månader, och att hon för närvarande utbildning för att kvalificera sig till sommar-Os i Brasilien efter att ha tagit en lång paus från tävlar om att fokusera på sin familj. Hon har varit dela uppdateringar av hennes utbildning att använda hashtag #JourneyWithSteph, och hon var nyligen med i Själv tidningen för hennes inspirerande och ärliga skildring av hur det är att komma tillbaka i form efter förlossningen.

Bruce berättar Själv hon ville visa andra kvinnor och mammor att det är helt normalt att uppleva fysiska förändringar efter förlossningen, och det är okej om du inte bara omedelbart att studsa tillbaka. "Gå igenom graviditet och förlossning var mycket ödmjuk och jag kände att det är inte många kvinnor ... delade den verkliga och råa del av det, säger Bruce. "Jag kan köra 5:20 tempo för en halv maraton, men jag har fortfarande kissa på mina byxor, har diatstisis recti, bristningar och andra postpartum frågor."

Mer än något annat, Bruce vill ha kvinnor att omfamna den kropp de har "brister" och alla och bara fokusera på att vara den bästa möjliga versionen av sig själva. I rubriken på en av hennes bilder som hon skriver, "När jag tittar ner ser jag hudbristningar som är här för att stanna, ab muskler som behöver fortsatt att stärka benen som är kraftfull och fötter som är redo att flyga!"

Det är lätt att bli missmodig när du tar en bedömning av din post-baby kroppen och tänka på alla de saker du skulle vilja ändra på. Min yngsta barnet är två år gammal, och jag säger bara äntligen börjat acceptera att jag kanske aldrig har en platt eller slät mage någonsin igen — oavsett hur hårt jag tränar. Graviditet och förlossning kommer med stor fysiska förändringar, och att acceptera dessa förändringar är en process. Det behöver inte ske över en natt.

När människor som Bruce — en professionell idrottsman som galen, fantastisk form — att våga visa sina brister och att berätta för världen att de kämpar för, det gör att kvinnor känner sig mindre isolerade. Det gör det lättare att sörja att saker och ting aldrig kommer att bli densamma, och att omfamna det är fortfarande vacker, stark och fantastisk om våra kroppar.

Som Bruce berättar Idag , det är hennes slutmålet. "Oavsett om du är 105 pounds eller 200 pounds, jag uppmuntrar kvinnor att inte vara rädd för att använda oavsett vilken kropp du har, säger hon. "Jag tror inte att jag är super inspirerande person. Jag bara hålla i det på riktigt och jag vill dela med kvinnor, och de är inte ensamma."

Mission accomplished.

H/T Huffington Post

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar