Var inte En Självisk Idiot — att Hålla Din Familj är Sjuka Bakterier Hemma

Det första jag vill göra, jag är en stay-at-home-mom och vaktmästare till en familj på 5 med tre littles och kära, i åldrarna 7, 5 och 1 1/2. Jag är medveten om att möjligheten att stanna hemma med mina barn när de är sjuka är en "lyx" som andra kanske inte har, men sätter det också mig i skyttegravarna, med massor av personliga, realtid erfarenhet. Förvärvsarbetande föräldrar har en del mycket svåra val att göra när deras barn är sjuka. De är ibland tvungen att gå in i arbetet med sjuka till förmån för en lönecheck eller lämna sitt sjuka barn i vård av någon annan. I att läsa detta, du vet, som faktiskt inte förlorat på mig.

För det andra, jag är inte en germaphobe, men jag gillar att tänka på mig själv bakterie-medvetna. Som dotter till en Doktorsexamen i mikrobiologi och biologi stora mig själv, under min barndom och långt in i vuxen ålder, jag har varit nedsänkt med diskussioner om mikroorganismer, bakterier och virus. Jag minns att växa bakterier på petriskålar i min faders lab så unga som 4 år och älskar det. Epidemiologi har alltid intresserat mig, och jag har alltid blivit alltför upphetsad, i en total nörd sätt, om hur bakterier och virus sprids, mutera, kolonisera, och fungerar biologiskt.

Så med det sagt, jag är inte en germaphobe, bara ganska passionerad om detta ämne och nu, som en mor, extremt skyddande. Så här går:

SKICKA INTE DIN SJUKA BARN TILL SKOLAN!

Semestern har kommit till slutet och alla familjelivet har definitivt sprida mer än muntra. Detta svepande influensaepidemi har troligen skett någon i din familj eller någon du känner. När jag skriver detta, nu ska vi om vecka fyra — ja, fyra — i karantän och har nu kämpat mot en fruktansvärd påfrestning av Adenovirus (en av de "inte influensa virus), Influensa typ A, och nu är på typ B.

När läkaren kom in igår och bekräftade våra värsta rädslor — att ja, i själva verket, vår dotter har typ B nu — allt jag kunde säga var: "DU SKOJAR eller hur?" Jag kan försäkra er att vi är alla friska människor, utan immunsystemet problem och, ja, vi tvättar våra händer hela tiden bara på fel plats vid fel tid den här säsongen, även om jag känner att vi har levt i en bubbla här hela tiden.

Jag, liksom du, är mer än redo att sätta detta kalla väder i backspegel. Jag förstår att alla är redo att komma tillbaka till sina ordinarie verksamheter. Väggarna stänger och barnen har förmodligen drivit dig bonkers. Jag vet att du är redo att bara känna mig normal igen, men detta är tyvärr något som man inte kan stressa.

Om du eller din familj har slagits ner av någon av de skenande sjukdomar som plågar vårt land just nu, gör det bra och rätt beslut att inte driva återhämtningen snabbt och vänligen hålla barnen hemma från skolan medan de fortfarande är symtomatisk. Feber och helt symptomfria för 24 timmar är tumregeln.

Sjuk som händer, det spelar ingen roll hur försiktig du är, hur mycket Purell du hänger med dig, eller hur "grodden " känner" du är. Du kan inte gömma sig från bakterier, de är överallt. Vissa är bra, vissa dåliga, vissa hjälper till att hålla dålig på kontrollera. Vi äter dem, de bor på dig, i dig, överallt. Så sjuk är som kommer att hända, gillar det eller inte, men du kommer att få igenom det.

Denna månad, förståeligt nog, har varit riktigt hårt på oss. Min man reser för att arbeta en hel del, och det gör att ha en sjuk familj, speciellt med yngre barn, mycket svårt. Det är svårt för honom att lämna oss bakom, att veta att vi är sårade, och det är svårt för mig att hantera ensam (ensamstående föräldrar och militära peeps — skrika ut till dig). Bara att hålla med feber doseringsschema för vår familj är en Olympisk sport.

Med mina barns temps tillsatta till 104, på ibuprofen, med frossa och värk i kroppen, jag är bäst att vara på plats, på gång, ingen slö, även vid 2 på morgonen En av de första svåra lektioner för föräldraskap oavsett hur sjuk du är eller hur trött du är, vården av sjuka barn som kommer först. Vi har haft tre luftfuktare och ånga duschar kör rutinmässigt och det kan vi faktiskt sätta igång brandlarmet med all ånga. Varm äppeljuice, honung, hosta suppressants, expektorantia, vitaminer, mineraler, fläder, C-vitamin, D-vitamin, te, kaffe, mer kaffe, zink, feber reducering, varm kompress, och kall kompress är den vanliga jargong få slängt runt vårt hus. Jag skulle kunna skriva en bok om varje typ av hosta som människan känner till och vilda kompensation som du kan tänkas använda för att bota det just nu. Har du hört den om en lök på dina fötter?

Oändliga Google-sökningar, och midnatt samtal till sjuksköterska hotline fyll natten och oroa sig — usch, vi maxade på oroa dig. Varje gång de nyheter som kommer på och förstärker hur dödlig influensa är, jag slutaren. Tidigt, vi var tvungna att ta med min son till en efter timmar klinik på grund av sin hosta som utvecklats i kors. Vi var oroliga att om vi inte får honom sett snabbt vi kan hamna i ER av midnatt som på grund av influensaepidemin vi försöker undvika (eye roll). Vi lyckades att gnissla i på 4:58 pm och skötare i receptionen låst dörrarna på pricken, på 5:00 stängningstid. Om två minuter senare min man rapporterade till mig att det hade varit flera andra som försöker att få i, inse bara när de var i vid dörren, att den hade stängt.

Barnen grät, föräldrar grät, det var brutalt att titta på, sjukdom tar en vägtull på alla inblandade, verkligen. Mentalt, fysiskt och känslomässigt, sin dränering. Ingen vill se sitt barn lida på grund av sjukdom — dess fruktansvärda, och ingenting kan få dig att känna dig mer hjälplös.

Vänligen kom ihåg hur svårt sjuk är verkligen på alla och stanna hemma om du är sjuk . Du vet att old Smokey the Bear säga, "bara du kan förhindra skogsbränder"? Ja, bara du kan förhindra spridning av smittsamma sjukdomar.

Se, ingen är perfekt. Jag är säker på att vi vid en viss tidpunkt har gått längs några "unfavorables." Mina barn har spydde på lekplatsen, det händer och det suger. Så snälla vet, jag är inte döma dig. Jag är inte den personen. Om något, jag hejar på dig att göra det hemma innan ditt barn spyr igen på väg hem. Viktiga ord att det är "på vägen hem."

När du inser att ditt barn är sjukt, det är dags att gå. Den punkt som jag blir frustrerad när föräldrarna ser att deras barn är sjuka och inte göra någonting eller att tillåta dem att fortsätta spela. Återigen, inte en germaphobe, bara prata riktigt nu. Ditt barn är uppenbarligen sjuk — du vet det och vi vet det — och alla på spelet plats skulle uppskatta dina snabba åtgärder och avresa. Dessutom, jag är säker på att ditt barn skulle uppskatta det och vara mycket mer bekväm hemma.

Ibland, det kommer att finnas tillfällen när du är tvungen att göra det du måste göra. Mening, om alla är sjuka och du behöver leveranser från butiken, du måste gå, sjuka barn i släptåg. Snörvlar, nyser, hostar och alla, ibland Walmart har att hända (se punkt #1 till varför jag är lady du se att torka hela min varukorg ner). Men, som punkt, just där, är där vägskälet som händer. Vid vilken punkt "gör vad du måste" bli en självisk handling? Ja, jag sa att det SJÄLVISKA.

Vad gör du egentligen måste göra? Jag vet hur svårt det kan vara att berätta för ett barn, som har varit glada över en födelsedagsfest för en månad, är det för att de är sjuka för att de inte kan delta, det är hjärtskärande. Eller att de kommer att missa resan, dans skäl, mässan, film, eller bowling, vad det nu är. Det är svårt att göra dem besvikna, oavsett situation eller omständighet. Som sagt var, för länge sedan, att ibland rätt val är den svåraste att göra. Jag förstår hur svårt det är att hålla sig till en familj rutin när det ständigt avbruten av random saker, men det är fortfarande inte okej att ta en symptomatisk barn till ett gym dagis, spela plats, zoo, balloon festival, eller Chick-Fil-En lekplats, för guds skull.

Ta glass butiker, till exempel. Glass är bra för ett barn med feber, det ska slå sina feber ner minst 0,5 grad, om inte mer, men det är vad drive thru ' s är för. Ta inte din sjuka barn till en Baskin Robbins. Det är inte okej. Löfte om glass efter att du har varit hos doktorn är ett bra sätt att muntra upp dem när de mår dåligt, hade ett skott, eller hade deras hals svabbas. Jag har gjort det en miljon gånger, men gå igenom McD ' s och ta en hot fudge sundae, det är bara så läcker, jag lovar. Plus, det kommer att hålla dig från att behöva titta på ditt barn ta ner de äckliga, färgglada sorbet de valde därför att det såg coolt. Eww.

Du vet att skyldiga gut känsla du får när du försöker att fatta ett beslut om något som detta? Den lilla rösten som säger, "jag vill bara ... jag vet inte om de är tillräckligt bra för att gå," LYSSNA TILL den RÖSTEN.

Om du tror att ditt barn kan vara sjuk nog för att smitta någon annan, GÅ INTE! Bara inte. Detta gäller för aktiviteter efter skolan, lektioner, lekar, fester, tandläkare utnämningar, spela datum, shopping, etc. Och människor som går på bio medan sjuk, du är det värsta. Det finns alldeles för många streaming-tjänster som finns tillgängliga i dessa dagar, så håll bakterier och dig själv på din egna soffa. Visste du att institutionen för hälso-och inspekterar biograf eftergifter står, men inte själva teatern del? Vem vet hur ofta dessa platser får rengöras, så snälla antar att om du eller ditt barn har streptokocker, en kall, vad som helst, som du kommer att lämna det där för den person som kommer in efter dig, för att inte nämna dem i teatern med dig.

Platser som dessa är mycket tillval. Så, fråga dig själv: behöver jag verkligen för att ta min unge där och kanske riskera att få en annan familj sjuk? En annan familj som kan ha bara kom hem med en nyfödd, eller har ett nedsatt immunförsvar familjemedlem, eller behöver vara med en äldre eller sjuk familjemedlem på sjukhus, det är de människor som du är villigt att riskera för din egen självisk handling. Fråga dig själv i det ögonblicket, är jag självisk? Vad gör jag verkligen måste göra? Är min familj är "frivillig" verksamhet viktigare än annan persons hälsa?

Det grå området, för mig, kommer in när man tittar på skola, arbete och dagis. Inte ens grå, egentligen, bara tuffare, eftersom dessa inte finns som tillval, men det finns också tydliga regler på området. Daghem och skolor har sjukt politik på plats och brukar tillämpa ovanstående tumregel — 24 timmar symtom och feber gratis — innan han återvänder. Enkla, om de följs.

Den sorgliga sanningen är att ett virus som verkar som bara är en vanlig förkylning att de flesta äldre barn och vuxna kan vara mycket allvarligt och problematiskt för små barn, och orsaka en mängd sekundära frågor, som lunginflammation. Så kan du inte anta att eftersom du känner dig lite krasslig och har "bara en kall," att det är okej att springa runt och spridning av dessa bakterier. Också "bara" en kall" till den förälder som av en flaska eller diande spädbarn är ett slag i ansiktet.

När ett barn har ett kall, de kan inte äta (prova att suga ner en flaska och håll för näsan), och när barnet har svårt att äta, att barnet blir arg, och gråter, och då kan inte vila, förutom att de känner smärta av att vara sjuk.

Att en ammande mamma, det betyder att barnet kommer att upprepade gånger ha för att "dra av" att andas (mycket smärtsamt), vilket gör det svårare att ta bort rätt mängd mjölk, vilket orsakar svullnad (inte så kul som det låter) och resulterar i en nedgång i mjölk produktion och leverans.

"Bara en kall" kan verkligen ställa upp i en familj med ett spädbarn. Jag är helt förstå att barn och vuxna inte får missa 2 veckor från arbetet eller skolan varje gång de får en förkylning. Detta är bara något att hålla i åtanke när du bestämmer dig för att du är frisk nog att återgå till arbete eller bestämmer dig för att ta ditt barn som har det "bara" en kall" runt andra. Blanda inte ihop måste och tillval .

Så låt oss sammanfatta:

Tumregel: symtom och feber-gratis under 24 timmar. Det innebär normal temp för 24 timmar innan du går tillbaka till skolan. Så om de har sin sista biten av feber 4:30 pm på söndag de bör återvända till skolan på tisdag ! Inte, Måndag som 8:00am Måndag morgonen inte skulle ha varit 24 timmar. Rinnande näsor och hosta bör vara lätt att kontrollera. Kräkningar och diarré bör vara helt upphört. Det innebär att se normal avföring avkastning. Ibland kan ta några dagar.

Även om feber och dålig diarré har slutat, kan du fortfarande har lös avföring dagar senare, och du gissade rätt, du är fortfarande sprider virus och smittar. Med många virus du fortsätter att sprida aktivt virus dagar och ibland veckor efter dina symtom har kvar. Så, jag säger bara, inte rusa in i något tätbefolkade områden när du känner dig bättre. Vilket också kan vara hälsosammare för dig också.

Ditt immunförsvar behöver en chans att ladda batterierna efter en släng av magsjuka. När du är osäker med diarré, följa samma regler som feber och ger det 24 timmar efter normal avföring avkastning. Många olika typer av virus, även respiratoriska virus kan spridas via avföring, och med tanke på den takt som människor inte tvätta det händer efter att ha använt toaletten, som är en betydande källa för överföring.

Någonsin undrar varför din tänkt att dusch innan du får i poolen ? Ett enda gram av mänsklig avföring kan innehålla 3 biljoner bakterier! Duscha innan poolen är viktigt att tvätta bort avföring partiklar som fastnar på baksidan efter att använda badrummet. Även små bitar av avföring tvätt av i poolen frigör tillräckligt med patogener som potentiellt kan infektera många människor med samma sjukdom. Också, det spelar ingen roll hur många dagars antibiotika ditt barn har tagit, om de inte är feber fri och symptom gratis, det rätta svaret är: stanna hemma.

Vi har ägnat den här första månaden av det nya året är sjuk, men tillsammans, och jag är tacksam för att trots allt. Vi såg Harry och Henderson tillsammans! Det var definitivt en familj att vinna, spelade massor av spel och vi har haft tid att verkligen ligga lågt och prata med barnen på en annan nivå, istället för det vanliga — japp, visst, eh va, okej sötnos, du fick den — konversationer som flyger med under en hektisk vecka ibland.

Vår familj är lyckliga nog att ha tillgång till underbar hälso-och sjukvård - , försäkrings -, och en kärleksfull stöd av vänner och familj som har erbjudit sig att hjälpa oss om det behövs. Inte alla familjer har det ändå. Så snälla kom ihåg att alla har inte samma nivå av vård som du gör nästa gång du bestämmer att det är okej att skicka dina barn till skolan sjuk, när du väljer att gå in på kontoret sjuk, eller när du verkligen vill ta din sjuka barn till att födelsedagsfest, filmer eller ut för för glass.

Föräldraskap är full av riktigt svåra situationer och val, men med dina bästa dom, även om det inte alltid lätt, är nyckeln till det hela.

ADVERT

Lägg till din kommentar