Jag Ibland Hatar Mig Själv Efter Mina Barn Går Till Sängs

Min skuld sparkade på som ett urverk på 8 p.m. precis som de flesta nätter.

Till middag två timmar tidigare, jag kunde inte vänta med att få mina två små tjejer i säng. Trots att de har ett tidigt flyg nästa morgon för en affärsresa, jag misslyckats kapitalt med att njuta av mina sista stunder med dem. Oavsett hur hårt jag försökte, mina ögon höll vandrade tillbaka till klockan ovanför spis i vårt kök.

Kvällen är magisk tid i vårt hus när alla är trötta, tålamod är en bristvara, och mina döttrar' "lyssnande öron" har stängs av för dagen. Det är den tid då min yngsta tycker att det är en bra idé att jämnt fördela innehållet i saltkaret i varje sko i min garderob.

Vissa dagar har vi framgångsrikt gå igenom rörelserna i vår läggdags startsekvens. Andra dagar kan jag ge upp, tappar humöret, och hitta en anledning att bli upprörd om något trivialt som förmodligen inte skulle ha ställd till mig på 9.m .

Men visst nog, så fort lamporna är ute och de är i sängen, kval skuld smyger sig in.

Jag älskar mina flickor. Hela mitt liv är orienterade runt räkna ut sätt att spendera tid med dem . Jag behöver inte en annan pensionär att stanna upp och påminna mig om att "njuta av dem medan de är unga" att veta att jag ska njuta av mina döttrar medan de är unga. Det är bara inte alltid så lätt som det låter.

Det är skönt att veta att en bra bit av neurovetenskap och beteendepsykologi har bekräftat vad som miljontals föräldrar redan vet: Den mänskliga hjärnan är som en muskel som blir trött. Tusentals små beslut hela dagen använd upp glukos i vår hjärna och bära oss in i ett fenomen som är känt som "beslut trötthet." Vilka skor ska jag ha idag? Hur gör jag för att få salt ur nämnda skor? Ska jag svara på detta mail? Ska jag gå ut och springa? Hur långt? Vilken rutt? Vad ska vi äta till middag? Av den tid som middag kommer, din hjärna är mindre som en muskel och mer ut som en hög med grå gröt haltande genom 25 mile som ett maraton.

För att göra saken värre, barnens hjärnor gå igenom exakt samma process, som sätter upp din kväll som kollisionskurs. Det är en av livets små grymheter som under dessa dyrbara timmar på kvällen när alla är fria att spela, du och dina barn " motorerna är igång på rök.

Jag har börjat försöka spela med mina flickor mer under frukosten. Alla är långt mer sannolikt att vara på bra humör, så länge jag inte kan motstå frestelsen att bläddra igenom mitt Facebook-flöde. Det är samma anledning till att jag träna i morgon (jag kan prata mig ur något hårt i kväll). På jobbet är jag spara morgonen för projekt som kräver mest eftertanke, fokus och kreativitet. Om du gör minnen med mina barn medan de fortfarande är unga är viktigt för mig, jag ska nog göra det i morgon också.

Tidigare presidenter i Usa har varit känd för att bära samma stil som passar varje dag för att spara hans hjärna energi för beslut som faktiskt är viktiga, så är det uppenbart att resten av oss kan dra nytta av att effektivisera en del av de mer triviala val i livet. Vanor är svåra att bryta och stora förändringen är lättare sagt än gjort, men med en rutin att mina flickor kan lita på hjälper till att hålla alla våra hjärnor fräschare längre genom att eliminera beslut.

Kvällarna har inte gått bort, inte heller har trötta barn. Och ibland kan jag stirra på klockan ovanför spis och fortfarande känner skuld . Men om du spelar på frukost får mig en extra 10 minuter en dag av kvalitet tid med mina barn, jag anser att ett föräldraskap vinna.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar