18 Missuppfattningar Människor Hade Om Psykiska Sjukdomar Innan De Fick Diagnos

Ofta människor får sin första officiella "Intro till Psykisk Sjukdom" efter de eller en nära anhörig — att få en diagnos. Tills dess, vår idé om vem som är "psykiskt sjuk" är ofta formas av mediernas skildringar, missuppfattningar och desinformation. Även efter en diagnos, det kan ta någon år för att känna sig bekväm i denna nya etikett hud, försöker lista ut vem de är och vem de kan vara en diagnos.

Men, man lär sig. Och många lär sig om de hittar rätt behandling planen och stöd, de kan leva fullt ut och framgångsrikt liv trots deras tidigare missuppfattningar. Och om vi sprider denna information nu, det kan hjälpa någon i framtiden vet de också kan hitta sig själva efter en diagnos.

För att ta reda på vad de missuppfattningar som människor hade om psykiska sjukdomar innan de diagnostiseras, vi frågade den Internationella Bipolär rf: s gemenskapen som en del av deras " Säg Det Framåt "- kampanj, för att berätta en myt som de tidigare trott.

Här är vad de hade att säga:

Myt 1: " Jag trodde aldrig att jag skulle kunna ha en normal relation med någon utanför min familj." –Yumkhaibam R.

Även om det är sant psykiska sjukdomar kan påverka din relation med andra, att leva med en psykisk sjukdom som inte dömer dig för att dysfunktionella relationer. Med kommunikation och förståelse, som lever med en psykisk sjukdom som inte gör dig något mindre benägna att ha vackra, "normala" relationer.

Myt 2: "Du kan aldrig må bra igen." –Jennifer M.

Medan många sjukdomar som bipolär sjukdom inte har en tydlig "bota", när du hittar rätt behandling planen, det är 100% som möjligt för att känna sig "bra." "Bra" kan inte vara för evigt, men det kan komma.

Myt 3: "P här människorna med en psykisk sjukdom inte kunde fungera i dag-till-dag lever med "normala" människor." – Nyssa H.

Falskt. Personer med psykisk ohälsa finns överallt omkring oss. Nyssa tillade, " Jag var så fel, så fel. Vi kan och vi trivs och vi lever."

Myt 4: "[Jag tänkte] det var inte riktig om det inte var ett extremt fall." –Louisa ' S.

Psykiska sjukdomar finns i ett spektrum. Bara för att du är "högre fungerar" betyder inte att din sjukdom inte är verklig.

Myt 5: " Jag insåg inte hur mycket av mitt liv påverkas av min psykiska sjukdom. Relationer, vänskap, familj." –Tiffany L.

Det är sant. Eftersom några symptom på psykiska sjukdomar påverkar ditt beteende, kan det påverka dina nära och kära. Det är en av anledningarna till att kommunicera till dina vänner och familj om vad du behöver när ditt beteende påverkas är så viktigt.

Myt 6: " Jag trodde att när jag blev vuxen skulle jag mogna och växa ut av min sjukdom, att mina problem var bara en " tonåring fas som alla går igenom." –Mary C.

Psykiska sjukdomar är inte en fas eller något du bara kan "växa ur." Även om de kan hanteras, de har ofta hanteras för livet.

Myt 7: "Jag visste inte att det var så vanligt." –Francesca F.

Om du lever med en psykisk sjukdom är du inte ensam. En av fem vuxna i Usa lever med en psykisk sjukdom, och om 5,7 miljoner leva med bipolär sjukdom . Det är styrkan i dessa siffror.

Myt 8: "[Jag trodde att] p här människorna med psykiska problem som bara vill ha uppmärksamhet och särskild behandling." –Robin S.

Nope.

Myt 9: "[Jag trodde att] jag var olämplig att bli mamma, och det var orättvist att mina barn om jag tyckte om att ha en familj!" –Lisa M.

Du kan vara en bra förälder och leva med en psykisk sjukdom. Lisa fortsatte, "Fyra barn senare, ja, det är svårt men jag är en bra mamma! Och hey, ingen sa att moderskapet var lätt."

Myt 10 : "Jag trodde jag var svag." –Josey M .

Att ha en psykisk sjukdom som gör dig inte svag. I själva verket inför en psykisk sjukdom huvud gör dig modig.

Myt 11: " Jag fick höra att det var något fel med mig. Jag bara inte har tillräckligt med tro." –Jenni H.

Att leva med en psykisk sjukdom inte korrelerar med hur mycket tro du har. Psykiska sjukdomar inte diskriminera.

Myt 12: " Att ta medicin var ett tecken på nederlag." –Tracy S.

Att ta medicin är ibland ett nödvändigt verktyg behandling — det har ingenting att göra med om det är "stark" eller "svag".

Myt 13: "Jag trodde jag var tvungen att dölja det, att det var ett misslyckande från min sida." –Meghan S.

Att utveckla en psykisk sjukdom är inte ditt fel. Det är inte ett misslyckande. Det är inget att skämmas för.

Myt 14 : "[Jag tänkte] depression menade bara att du var ledsen hela tiden." –Jennifer A.

Depression kan vara en massa saker, och ofta bara en del av det är ihållande sorg. Men det är inte den sortens sorg som går automatiskt bort när du gör något du älskar. Andra symtom är trötthet, förlust av intresse i aktiviteter som du brukade älska, sömnlöshet , irritation, förändringar i aptiten.

Myt 15: "Jag tyckte sedan jag var utåtriktad och glad, bubblig personlighet så kunde jag inte har en psykisk sjukdom."–Mandi N.

En psykisk sjukdom är inte ett temperament. Du kan naturligtvis vara optimistisk och fortfarande lever med en psykisk sjukdom.

Myt 16: "Jag trodde att människor med psykisk sjukdom kan få bättre bara genom ren kraft kommer." –Laura L.

Även om en vilja att få bättre kan verkligen inte skada, att du inte styra en psykisk sjukdom som kommer och kommer ensam. Ansträngning kommer bara att få dig att så långt som coping-metoder du lär dig och alternativ behandling du går för.

Myt 17: "Jag skulle behöva för att möta den ensam." –Nick T.

När du lever med en psykisk sjukdom, man är aldrig ensam. Du är en del av en stark gemenskap. Om du känner att du behöver mer stöd i din kommun, kan du klicka på här .

Myt 18: "Jag trodde aldrig att jag skulle kunna gå efter mina drömmar. Jag skulle få leva halvvägs till dem. Nu ser jag att jag kan göra vad jag vill göra." –Jen N.

Vad han sa...

För att lära sig mer om den Internationella Bipolär Sjukdom är "Say It Forward" - kampanj klickar du på här .

ADVERT

Lägg till din kommentar