Sh*tty Sanning Av att Leva Med Irritable Bowel Syndrome

Först trodde jag att det bara var ett virus — typ som gör att du känner dina tarmar är vridna i strama knutar, och då någon kommer in och våldsamt kramar ut allt utan din tillåtelse.

Men efter en fruktansvärd 45 minuter på toaletten, jag skulle vara OK och inte sjuk alls.

Och då det hela skulle upprepa sig en vecka senare.

Vad var det som händer med mig?

Jag har alltid haft en känslig mage. Jag var benägen att förstoppning, ibland omväxlande med diarré. Men detta var annorlunda. Det var hemskt. Det var brutalt. Snart efter födelsen av mitt första barn var när det blev allt mer, tja, skit, och jag hade ingen aning om vad som pågick.

Jag gick till en läkare. Han var väldigt trevlig. Han sa att det kunde ha varit från den antibiotika jag hade tagit ett par månader innan, eller ångest, eller hormoner, eller något jag äter. Hans stora förslag var att jag äter mer senap. Han hade sett senap lösa magar av ett par av hans äldre patienter, och han trodde att det kanske fanns något i det.

Senap? Egentligen? WTF?

Han gav mig namnet på en gastroenterolog. Han sa att det lät som colon irritabile till honom, men för en GI-läkare skulle behöva göra några tester för att utesluta något allvarligare.

Jag blev mamma på heltid av en 2-åring. Det hade tagit mig en månad att hitta tid för att få se honom, för att ordna vård av barn, och att planera runt allas upptagen scheman. Jag visste att det skulle ta minst så lång tid att göra utnämningen med GI-läkare.

Plus, jag blev liksom livrädd för att gå. Vad händer om läkaren konstaterade att det var något som var helt fucked inne om mig? Jag menar, det är hur det kändes — som ett djur som hade tagit över min mage.

Så jag väntade. Saker och ting skulle bli bättre. Sedan lite sämre. Men så en dag, saken hänt. I sak ingen respektabel vuxit upp vill ska hända: jag skit mina byxor.

Jag körde mitt barn att en playdate. Körning hade blivit min nemesis under de senaste månaderna, eftersom det inte fanns något badrum i bilar, och ibland att jag behövde bajsa pronto . (Jag hade tänkt att dra mitt barnens potta till bilen, men det hade inte fått till den punkten. Men ändå.)

Och då slog det mig. Jag var tvungen att få till ett badrum omedelbart, precis som i går. Jag zoomade in på Macy ' s parkering. Jag andades hårt, svetten rann nerför ansiktet. Jag funderade på att lämna mina barn i bilen och bara kör på, men jag kunde inte göra det. Så jag drog sin protesterar lite själv ur sin bilbarnstol och kastade honom i en barnvagn.

Och jag sprang. Jag zoomat genom hela jävla butik letar efter ett badrum. Jag fick till där jag trodde att det var, men det var stängt för städning. Vid denna tid, jag kunde känna allt på väg söderut snabbare än det någonsin haft. Jag ville skrika, men om jag öppnade någon öppning alls, jag var rädd för vad som kan hända.

Så jag zoomat till andra änden av butiken, barnens avdelning. Jag tryckte min väg förbi de rynkad lilla nyfödda onesies, och precis som jag var att komma närmare, precis som min kropp visste att det skulle få vad den behövde, kände jag det att hända.

De flesta av den landade i toaletten, tack och lov. Men inte alla gjorde det. Jag kastade mina smutsiga underkläder i papperskorgen, avbryts playdate, åkte hem, och snyftade.

Den händelsen slutligen knuffade mig över kanten. Denna typ av sak inte skulle hända. Något var inte rätt. Jag gjorde utnämningen med GI-läkare.

Efter att ha frågat mig en rad frågor, rita lite blod, beställa ett ultraljud, och att sticka sitt finger upp min rumpa för att kontrollera blod (höjdpunkten av erfarenhet, låt mig berätta för dig), jag fick diagnosen för några dagar senare med irritable bowel syndrome, vilket i princip innebär att din tarm inte fungerar och ingen vet varför.

Alternativ diskuterades. Ytterligare tester kan göras. GI-läkare föreslog att jag skulle prova en uteslutningsdiet först. Jag gick gluten och mjölkfri för ett par månader. Saker och ting bättre, men det var ändå skit — mycket skit faktiskt. Jag försökte probiotika som fungerar för vissa, men som gav mig den mest intensiva gas smärta jag någonsin upplevt. Varje morgon efter frukost, jag skulle stå i kassan, kramade min mage och skrikande.

Slutligen, efter att ha Googlat mitt ansikte, jag har hittat något som är meningsfullt för mig, Låg Fodmap Kost en forskning baserad kost som görs av läkare i Australien speciellt för människor som lider av IBS. Kosten är för komplicerat att gå in på detaljer här, men i grund och botten, är det baserat på vissa kolhydrater i din kost och hur de agerar vid tarmen av personer med IBS.

Jag ringde en dietist som specialiserat sig på kosten (hon visade sig vara en ängel sänd från himlen) som hjälpte mig att göra en plan. Kosten krävs två veckor av mycket strikta begränsningar, och sedan utvärdering. Jag hade provat allt annat, och jag tänkte att jag hade inget att förlora.

Det var som natt och dag. Inom ett par dagar börjar, de flesta av mina symptom gick bort. Borta var de ont i min mage varje gång jag åt. Borta var uppblåsthet, det ser ut som jag var för fem månader gravid vid slutet av dagen. Borta var förstoppning, följt av våldsamma utbrott-y diarré ett par dagar senare.

Jag minns första gången jag hade en normal avföring. Jag hade glömt hur det var att sitta på toaletten, för att trycka ut ditt bajs, och mår bara bra och dandy. Jag grät nästan för jag var så lycklig.

Min dietist och jag har listat ut hur strikt jag behövde för att följa den diet, och vilka ändringar var möjligt. Vi har listat ut att jag kunde äta gluten (även om jag som krävs för att begränsa vete till viss del, eftersom det är högt i Fodmaps), men att jag var tvungen att vara helt mjölkfri. Det är sorgligt, men sant.

Kosten är svårt, särskilt som en mamma som jagar barn runt hela dagen och äta på flykt. Det är svårt att gå ut och restauranger. Men när jag tänker tillbaka på dessa månader av gut-vridande smärta och galen bindestreck till toaletten, jag verkligen inte bryr sig. Jag ska göra vad jag behöver göra för att vara bra, att ha fina, normala bajsar.

Saker och ting är inte perfekt. Jag kommer alltid att ha en känslig mage, och jag har enstaka gut-vridande flare-ups. Och medan stress är inte orsaken till IBS, det kan förvärra saker och ting, så Jag har att hålla det i schack (och som en normal människa, jag misslyckas ibland).

Vad jag lärt mig mest från den erfarenhet är att leva med IBS kan känna att isolera och pinsamt — och att det inte alltid är lätt att nå ut och få hjälp. Men hjälp finns där ute om man tittar tillräckligt hårt.

Och om du lider av IBS, vet detta: Vad helade mig kanske eller kanske inte vara den sak som helar dig, men kom fram till en lösning. Lita på din magkänsla (pun intended!) och du kommer att hitta något som fungerar för dig. Och kom ihåg att du är värd det, hur mycket problem det tar att komma dit. Var inte generad. Du förtjänar att må bättre.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar