Kate hudsons Sund Postpartum Attityd Är Uppfriskande AF

Kate Hudson vill ha nya mammor att ta hand om sig själva – och hon har ett sätt att hjälpa

Kate Hudson bara delade med sig av sina nya friska syn på att vara mamma och det kommer att göra att du känner alla typer av inspiration. Skådespelerskan skrev ett meddelande till mödrar på Instagram och påminde dem om att de måste lägga tid och energi på deras eget välbefinnande. Om någon behöver lite extra hjälp, Hudson skapat en one-stop shop för alla saker som matlagning, träning och egenvård.

Hudson har sagt – mitt i all galenskap av att ha en ny bebis – hon tar det tid att fokusera på sin hälsa. "Varför?", skrev hon. "Eftersom jag vill vara kvar en lång tid för dessa tre kiddos av mig." Skådespelerskan konstaterade att hon vill gå ner tjugo-fem post-baby pund, som hon hoppas kunna uppnå genom ny träning och sunda matvanor.

Och hon tar ut de stora kanonerna för att se till att hon uppnår sitt mål. "Låt oss vara ärliga, barn ta den position som nummer ett," Hudson sagt. "Och det är haaaard att få tid för dig själv. Jag har gjort en hel del forskning och jag har ägnat min tid till att försöka alla typer av nya saker som är inriktade på hälsa och välbefinnande."

Nyfiken? Du kan följa längs med Hudson ' s resa på hennes nya Instagram-konto Ganska Nöjd, som är packad med alla typer av mat och motion, inspiration. Det finns också massor av self-care-tips och tricks som vi kunde alla förmodligen använda rätt om nu. Efter ca två sekunder för att bläddra igenom, kommer du att officiellt vill antas till Hudson familj (och det skulle inte skada att vara BFFs med Goldie Hawn också).

Hudson tillade att hon har en hel del andra saker på hennes tallrik förutom att förlora några barn i vikt.

"Jag vill göra allt detta och hålla upp produktionen av mjölk, uppfostra mina barn, jobbet varje dag, reservera tid för min man, har flickvän tid, och håll dig frisk", skrev hon. "Jag vet att det låter mer som ett nyårslöfte men efter Thanksgiving och alla tänker på sin hälsa, jag känner mig motiverad till att hålla upp det."

Okej, om Kate kan göra allt, jag antar att vi kan också. Eller, åtminstone, det ska bli kul att titta på alla vackra bilder av mat på hennes Instagram medan vi tar det lite tid för oss själva, förbanne mig.

ADVERT

Lägg till din kommentar