Hur Att Jogga Med Ditt Barn I Och Med Den 31 Lätt* Steg

*inte lätt.

Det är officiellt sommar! Om du inte redan har gjort det, är det dags att åka ut på jogging barnvagn. Frisk luft och motion för dig, frisk luft för dina söta lilla – vad kan vara bättre?

Här är en praktisk steg-för-steg-guide för att hjälpa dig att planera din träning.

1. Hitta barn.

2. Omsorgsfullt fäst barn i barnvagn. Bonus: Om ditt barn har bättre saker att göra än att få in en barnvagn, får du en bra core-träning som du utför miniatyr brottning flyttar!

3. Kör 1/4 mil, njuta av den ljumma vindar och solsken.

4. Distribuera snacks.

5. Kör 1/8 mile, lukta på den ljuva sommarluften.

6. Distribuera snacks.

7. Bekräfta valp som barn påpekar.

8. Att erkänna en annan valp.

9. Köra ett kvarter.

10. Bekräfta cyklist.

11. Bekräfta blad.

12. Distribuera snacks.

13. Kör fem steg.

14. Åter öppna vatten flaska som barn precis stängt.

15. Åter öppna vatten flaska som barn precis stängt.

16. Åter öppna vatten flaska som barn precis stängt.

17. Kör tre block.

18. Byt item(s) att det kastades överbord, inklusive men inte begränsat till sko, strumpa, leksak, och sista uns av allmän anständighet.

19. Bekräfta luft.

20. Erfarenhet explosion av själviskhet, förklarar att alla barn är grundläggande behov är uppfyllda och att sitta still i några minuter aldrig dödat någon. Kör 1/3 mil med förnyad kraft.

21. Ge efter för trycket som förbipasserande *tsk tsk* föraktfullt på dig när ditt barn skriker: "Äta. Äta. EAAAAT!!!!" med ökande intensitet. "Jag kan inte tro att hon inte föda sitt barn," deras stirrar säga.

22. Lös i pool av skam och motstå frestelsen att skrika högt nog så att andra kan höra, "ers MAJESTÄT, jag BARA gav DIG FYRA SKIVOR AV IMPORTERAD OST, EN SKIVAD EKOLOGISK PAPRIKA, OCH EN HANDFULL [email protected]#$ING HEMMAGJORD LINFRÖ KEX!"

23. Distribuera snacks.

24. Kör två block.

25. Äldre kvinna passerar genom leenden och clucks på barn, säger du, "Åh, de är så kul vid den åldern!"

26. Tycker, "Åh, pojke, jag kan inte vänta tills vi träffar en INTE rolig ålder!"

27. Nå punkten av desperation och föra ut den akuta stash av blåbär, en.k.en. Barn Spricka.

28. Njut av 1/8 mil lyckligt oavbruten löpning som barn skyfflar fistfuls av blåbär i hans mun som han den andra ankomsten av Violett från Kalle och chokladfabriken.

29. Offentligt upptäcka att barn är gulliga smeknamn för blåbär, "blues" låter som "sprit" i hans söta barn accent.

30. Ge upp och sprint hem i skam som barn polerar bort resten av hans stash och börjar skrika, "MERA SPRIT! MOOOOORE BOOOOOOZE!!!!!!!!!"

31. Överge motion och dricka ett glas rött vin eftersom det har samma förmåner.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar