Hur Tiggers och Eeyores Kan Hitta en medelväg

När jag pratar med folk om dessa antaganden, som jag ibland får ett svar som är en gåta för mig. "Sant, det är inte roligt att vara runt någon som är i botten hela tiden. Men det är också irriterande att vara med någon som ständigt glad och chirpy, en Pollyanna som vägrar någonsin att erkänna att glaset är halvtomt eller vara realistiska om saker och ting."

Jag verkar aldrig stöter på personer gillar detta. Till mig, "Tiggers" inte tycks vara nästan lika vanligt som "Eeyores." (Och så att du föreställa dig att Jag jag är en Tiger, det är inte jag. Jag skyndade, distraherad, reserverad, inte alltför soliga typ av person. En av anledningarna till att jag startade en lycka projektet var att vara mer positiva—som de säger, forskning mig-sök.) Å andra sidan, de människor jag talade med den som klagat Tigger/Pollyanna typer verkade vara på den sorgliga sidan—Eeyores—sig själva.

Kanske Tigger i en person framträder som svar att interagera med en Ior, och vice versa. För att kompensera Ior är klagande, och nedslagen och pessimistisk inställning, de Tigger blir något glatt. Och naturligtvis, i en frustrerande cykel, Ior känner ett behov av att göra ett inlägg lite realism och bita i den situationen—som driver Tigger för att ta en allt mer positiv hållning.

Om du är särskilt irriterad av Tiger eller Ior mitt ibland er, skulle du vara källan till denna obalans?

Jag påminns om några scener från filmen Happy-Go-Lucky, när "Vallmo," den glada huvudpersonen, tar körlektioner från en sur instruktör. Två driva varandra in närmare på deras positioner och varje blir rasande, hon blir mer envist positiv och han blir alltmer negativ. Ingen av dem visar minsta empati för andra perspektiv, utan i stället försöker att konvertera andra till ingen nytta.

Denna dynamiska visar vikten av resolution till erkänner verkligheten av andra människors känslor . Om Tiggers insistera, "Hey, det är inte så illa", "Det är ingen mening med att oroa sig för det," eller "Titta på den ljusa sidan!" Eeyores känna alla mer kraftfullt om sanningshalten i deras attityder. Likaså mer Eeyores säger, "Livet är inte rättvist", "Det är bäst att vara beredd på det värsta," och "Du är inte inför verkligheten," den mer frenetiskt Tiggers bli cheerleaders. Att erkänna sanningen av en annan persons känslor kan ibland lossa spänningar.

Om du irriterad hemma eller på jobbet av förekomsten av ett ofelbart chirpy, glad person, fråga dig själv: Är någon orsakar en negativitet obalans som kräver en positivitet som motvikt från denna person? En make som lider av depression, en chef som är en konstant naysayer? Och om du är särskilt irriterad av Tiger i er mitt, kunde du vara källan till denna obalans?

Lektionen för Tiggers kan vara detta: Du kan inte göra någon glad—och det kan vara kontraproduktivt att försöka—så att inte avgaserna dig själv att göra så. Ju mer du påpeka det skäl att se glaset som halvfullt, ju mer du kan orsaka en person att uppehålla mig vid det skäl att se glaset som halvtomt, som en motvikt till din välmenande heja.

Lektionen för Eeyores kan vara detta: försök inte att tvinga andra människor att anta din synpunkt, även om du tror det är mer realistiskt eller mer filosofiskt värdig. Du kan inte göra någon att se saker på ditt sätt, och du kan faktiskt göra dem stänga sina ögon hårdare till vad du försöker visa.

För att läsa mer av Gretchen Rubin besöka henne webbplats .

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar