Self-Care-Tips För Mammor: Bara Stänga Den Jävla Dörren

Ibland har du bara måste stänga dörren på en enda röra

Föräldraskap kan vara ansträngande. Det är alltid något som behöver göras och kräver tenderar att. Det är ett konstant tillstånd av oreda och kaos. Men en mamma som påminner oss om att ibland låta saker och ting gå kan vara precis vad vi behöver. Inte för att vi inte bryr oss, men eftersom vi bryr oss för mycket, och det kan komma i vägen för vårt välbefinnande.

Heidi Hamm, som skriver för lifestyle magazine Henne Från Hemmet delad kloka ord om egenvård på Facebook förra veckan. "Idag har jag stängt en dörr. På det här," Hamm skrev bredvid en alltför välbekanta bilden av ett rum fullt av leksaker. "I flera år att jag skulle spendera ett par minuter varje natt, städa upp efter mina barn. Jag skulle hata att beräkna hur många timmar av mitt liv har gått åt att plocka upp leksaker. En heck av en hel del. Alltför många."

Som många av oss, Hamm älskar ett rent hem. Men alla som har barn vet också att upprätthålla en är nästan omöjligt när man har barn. "Jag älskar dem. Så mycket. De är fantastiska små människor. Men de är stökigt," Hamm sagt. Barnen bryr sig inte om röran. Det är som om de inte ens ser det — eftersom de inte .

Som många mammor, hon försökte hålla upp med det hela, ständigt organisera och omorganisera och städa och omg det aldrig tar slut . "Hur kan du stå ut med det? Du kan inte ens gå i här," Hamm sade att hennes barn. Hon medger att hon var helt slut på kvällen och hennes man frågade helt enkelt, "Varför inte du bara stänga dörren?"

Mamma till tre fortsatte, "jag stirrade upp på honom. Det är möjligt att det var mer av ett sken. Jag hade väntat honom att gå med mig på golvet, siktning igenom berget av Lego. I stället erbjöd han mig dessa sju ord. Tydligen var Det allt jag behövde."

Hamm sade hon kom upp från golvet och bara stänga dörren. För ibland så är det precis vad som behöver göras. Med barn kan kännas överväldigande ibland och vi kan förlora oss själva om vi inte är försiktiga.

"I dessa dagar alla talar om hur egenvård är så viktigt när du är förälder," Hamm skriver. "Och det är. Det är så lätt att förlora sig i att ta hand om alla andra. Men själv bryr sig? Ja, det är inte så lätt. Det tar tid och energi och be om hjälp."

Hamm ibland sägs egenvård är "att dölja ett stash av choklad barer och hålla dem för dig själv" eller "att vända på Netflix för barnen så att du kan dricka ditt kaffe. Hot," eller "att sätta barnen i säng tidigt och mysa med maken i soffan."

Och ibland är det som att stänga den jävla dörren.

Efter hennes självuppvaknande i betydelsen av en liten egenvård, Hamm säger att det är nya regler. "Så nu? Barnen rengöra spela rum en gång i veckan. Inte mig. Dem. De övriga 95% av tiden? Det ser ut så här. Och det är okej. Eftersom detta stänger dörren i mitt liv? Jag kan leva med."

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar