Om Du Vill att Dina Barn Att Sluta Be Om Så Mycket Sh*t, Prova En Tacksamhet Tidning

Det är ett enkelt sätt att få barn att sluta fråga om saker non-stop innan semestern, och det är bevisat av vetenskapen för att arbeta

En ny studie har funnit att barn som håller en enkel tacksamhet tidning är betydligt mindre materialistiska och mer att ge, och det är precis vad vi behöver höra med semester barreling mot oss och våra barn " önskelistor rulla från bordet och på golvet.

Publicerad i Journal of Positiv Psykologi och utförd av forskare vid University of Illinois i Chicago, den nya studien visade att det är mycket lättare än vi trodde att stävja materialism på våra barn och på samma gång, för att vårda känslor av tacksamhet och ge.

Studien tog 61 barn i åldrarna 11 till 17 och bröt dem i två grupper: den första gruppen skrev i ett tacksamhet tidning en gång om dagen om vad de var tacksam för i sitt liv, medan kontrollgruppen skrev en dagbok om sin verksamhet.

I slutet av den två-veckors studie, barnen fick tio dollar för sitt deltagande, och berättade att de kunde hålla cash eller donera vissa eller alla av det till välgörenhet. Barn som hålls en tacksamhet tidning donerat mer än två tredjedelar av sin vinst, medan barn som inte donerat mindre än hälften i genomsnitt.

Studien undersökta också hundratals tonåringar och tweens om materialism och tacksamhet, och det finns en stark koppling mellan brist på tacksamhet och materialism, samt som en länk mellan tacksamhet och brist på materialism.

Den läxa? Undervisa dina barn att tacka gud varje dag för att hindra dem från att vara girig (och observera att materialismen har kopplats till allt från psykiska problem till själviska beteenden till ångest och depression ).

"Våra resultat visar att det är möjligt att minska materialism bland unga konsumenter, samt som en av sina vanligaste negativa konsekvenser (nongenerosity) med hjälp av en enkel strategi — att främja tacksamhet för de saker och människor i deras liv," sade medförfattare Lan Nguyen Chaplin, docent i marknadsföring vid University of Illinois i Chicago.

Han konstaterade också att utvecklingen av tacksamhet att eliminera materialism hittades bland ett brett utbud av demografi — ras, kön, plats och klass inte tycks spela någon roll.

Naturligtvis, medan en tacksamhet tidning är ett bra och enkelt sätt att se till att dina barn är verkligen fundera på vad de redan har, och vad de kan ge för att hjälpa andra, det är långt ifrån den enda väg du kan ta mot att göra vissa ditt barn att känna igen vad de har och var den kom från.

När hösten närmar sig, prova Tacksam Pumpor med barnen. Eller har dem vart skriva tackkort till människor som hjälper dem, inspirera dem eller utbilda dem – från lärare till konstnärer, författare att forskarna att volontärer runt om i stan. En annan idé? Gå runt bordet till middag (eller frukost — det spelar ingen roll!) och dela på en sak eller två att alla är tacksamma för. Och kom ihåg: modellering tacksam beteende är precis lika viktigt som att skapa det i ditt barn.

ADVERT

Lägg till din kommentar