Hur Att Få Ditt Barn Att Sova hela Natten i 2,5 År och 24 Steg

Det som har hänt i ett par månader nu, men att säga det – eller ens tänka det – skulle kunna utmana ödet, så jag har sagt till mig själv att det bara är en fas. I morse insåg jag att jag inte kunde komma ihåg senaste gången han hade vaknat under natten, så det kanske är dags att erkänna det: Min bebis att sova hela natten igenom!

Och nu för att hjälpa dig med din vaken bebis, här är precis vad jag gjorde – följ bara mina steg-för-steg-guide, och inom bara två och ett halvt år, kan ditt barn sova hela natten också.

1. På fem månader gammal, införa en dröm-feed. Plocka upp sömniga barn vid 11 på kvällen, medan en liten röst säger "är du tokig?" och försök att mata honom. Undrar hur långt vi ska gå i dina försök att väcka honom. Att gå för långt. Spendera en timme på att försöka få honom att somna om.

2. Försök igen nästa natt – det kan ha varit en gång.

3. Upprepa.

4. Vid sex månader gamla, besluta att snarkning av en viss förälder är vad det är som håller barnet vaken, så flytta honom till eget rum, luta dig tillbaka och vänta på den första natten av en god natts sömn.

5. Vid 3am, snubblar blearily över hallen för att plocka upp den gråtande barn, förbannade sig själv för att flytta honom till sitt eget rum. Gå över och tillbaka tre gånger, för att sedan föra honom in i din säng, precis som du skulle göra hela tiden ändå. Försök att sova samtidigt som att bli sparkad i ansiktet upprepade gånger.

6. Nästa kväll, besluta att i natt var en gång, och låt honom sova i sitt eget rum igen.

7. Vid 3am, steg på Lego och svär i ett högt viska medan du kör för att plocka upp honom mitt i natten, innan han vaknar sina stora systrar.

8. Upprepa varje kväll, för en lång tid, och bor i en falsk förhoppning om att snarkning var sak. Och ändå, demontering bädden för att flytta tillbaka det verkar som en mycket grundlig erkännande av nederlag.

9. Efter sex månader av nattliga snubbla och svära, komma med geniala idén att sätta en tältsäng bredvid din egen säng, så att efter den första natt-tid att vakna, att du kan reglera baby resesäng.

10. Inser efter första fem eller sex hundra försök att barnet inte tycker att det är resesäng, så ge upp den tanken.

11. Besluta om barnets fötter är för varmt. Naturligtvis! Det är varför är han att vakna upp. Ta en sax och klippa fötter av alla hans sömn-passar.

12. Gå till sängen, entusiastiska hel natts sömn framåt.

13. Vid 3am, plocka barn upp den gråtande barn och föra honom till sängen. Känn dig tröstad av det faktum att han ser söt i sin lilla "cut-off" sleep-passar. Försök att sova samtidigt som att bli sparkad i ansiktet upprepade gånger.

14. Ladda ner Undra Veckor app. Nu vet du varför han var sur och vaken i förra veckan! Men du vet fortfarande inte vad som är fel denna vecka.

15. Misstänker att den tidiga morgonsolen-ökningen är att vakna upp honom och rusar ut för att köpa black-out gardin-foder, att ignorera den lilla rösten som säger "men solen inte kommer upp på 3am?"

16. Försiktigt bifoga black-out foder till ena sidan av varje gardin. Inser att du har lagt den på bakåt. Förbannelse. Ta av foder och börja om. Hänga gardiner, förundras över mörkret, och vänta på att sova.

17. Få upp till 3am när barnet skriker. Bang ditt knä mot barnsäng, eftersom det är så mörkt i sitt rum. Framhärda med mörkläggningsgardiner i alla fall, för någon dag kommer de att arbeta.

18. Han är nu 18 månader gammal och börjar bli desperat. Sök sova forum på nätet och Google "mina barn ska inte sova". Läs upp bimodala sova. Besluta att detta är vad barn gör – två perioder av sömn avbryts av en period av vakenhet. Det är bra! Åh, men det är inget du kan göra åt det. Klicka till nästa webbplats.

19. Att höra från en vän som vitt brus är bra för att få barnen tillbaka för att sova. Ladda ner en av de gazillions av vitt brus appar som finns där ute. Ladda upp din telefon och du är redo att gå.

20. Vid 3am, ras in i rummet, med telefonen i handen. Må din väg genom mörkret, fumlande för att slå på appen. Placera telefonen bredvid sängen, och sitter på stol i närheten för att titta på det vita bruset i handling. Det verkar fungera! Han har slutat gråta och vilar lugnt, med slutna ögon.

21. Försiktigt lätt själv ur stolen, lämnar telefonen där det är. Sätt en fot på golvet, på väg mot dörren. Gör absolut inget buller.

22. Suckar tungt när bara när du rör vid den dörr-handtag, baby-med-superman-förhandlingen börjar gråta. Luta dig tillbaka i stolen. Detta är ditt nya hem. Njut av det vita bruset.

23. Han är nu två år gammal. Flytta honom från barnsäng till sängs. När han vaknar på natten, få i hans säng med honom. Observera att upprepade ansikte-sparkar har avtagit. Somna undrar varför, och vakna klokare.

24. Modigt övergången till att sitta på golvet bredvid hans säng när han vaknar, istället för att få med honom. Organisera en kudde att sitta på, och överväga att inrätta ett litet kylskåp för drycker och läslampa. Gör detta för hur lång tid det tar (även om det är fyra månader). Så småningom, sömn kommer att komma.

Det är det! Följ bara dessa enkla steg, och vid två-och-ett-halvt år gammal, kommer ditt barn att sova hela natten.*

*Eller inte – inga garantier.

Relaterade inlägg: Läggdags Stalling 101 (som lärs ut av en två-årig)

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar