Vi Behöver Lugna Fan Ner Om Bakterier

En hyper-rena miljön gör barnen mindre hälsosamma och mer benägna att allergier

Vi får ofta höra råd att låta barnen få smutsiga i ett skämt slags sätt, men som det visar sig, att det finns vetenskapliga bevis som stödjer det faktum att barn som utsätts för bakterier och allergener är faktiskt friskare än sina super clean kamrater.

Vilket är en lättnad för människor som mig som bara torka en gång per tre månader.

Från boken "Låt Dem Äta Smuts och Rädda Ditt Barn från en Oversanitized Världen" kommer bekräftelsen föräldrar behöver höra att det är helt enkelt onödigt att sanera skiten ur sina barns liv i ett försök att hålla dem friska. Tvärtom, som det visar sig. Författare och mikrobiologer B. Brett Findlay och Marie-Claire Arrieta göra sina mål i boken med hjälp av ett stort antal vetenskapliga studier och sin egen banbrytande arbete.

Författarna trycker på flera faktorer som formar ett barns långsiktiga immunitet bland annat exponering för viktiga mikroorganismer och allergener tidigt i livet. De förklarar den roll mikrober spelar i ett barns välbefinnande och föreslå några saker som kanske känns fel med tanke på vad vi har alla "kända" för de senaste årtionden om bakterier och renlighet.

Till exempel, de uppmuntrar familjer att få en hund, om det är möjligt. Hunden ger i smuts, som Findlay och Arrieta säga är en bra sak. De säger även att låta hunden slobber om ditt barns ansikte för att få alla att germy godhet. Naturligtvis, vissa barn kommer att ha en allergi mot hundar, men om inte, ha en pooch runt kan vara till nytta på vägen.

Med tanke på att vi är ett föräldraskap generation som fått strikta riktlinjer om att införa allergiframkallande livsmedel, deras råd för spädbarnet kan kännas lite krånglig att använda. De skriver, "inte försena införandet av allergiframkallande livsmedel. Erbjudande jordnötter, soja, skaldjur etc. ... mellan fyra och sju månaders ålder." Och det beror på att vetenskapliga bevis har framkommit under de år som försenar dessa livsmedel gör motsatsen till vad det är avsett att genom öka våra priser på mat allergier.

De föreslår också att avsaknad av mikrobiell exponering är möjligen ansvarig för vårt land är ökningen i livsmedel allergier säger "Det finns en hel del hypoteser om detta, men den som leder en är att barn är "mikrobiellt berövas" så att deras immunförsvar inte utvecklas normalt, och flyttas till allergier."

Författarna förespråkar starkt för att undvika onödiga antibiotika och berätta för föräldrar att inte oroa sig så mycket om sina barn utsätts för bakterier. De cite bevisning från en svensk studie att barn vars föräldrar suga på sin napp för att rensa bort det utvecklar färre allergier än om de skulle sköljas i rinnande vatten.

I grund och botten, inte att ge så många knullar om bakterier är bättre för våra barn. Och förmodligen, för vår mentala hälsa. Att låta barn vara utsatta för mikrober tidigt i livet är viktigt för dem för att utvecklas normalt och för att undvika "Västerländska" sjukdomar som allergier, astma, IBD, fetma, diabetes .

Som förälder, faller jag in i lugnare kategori när det kommer till bakterier och renlighet. Visst, jag gillar att se mina barn undvika uppenbarligen äckliga saker som djurens bajs eller sopor på marken, men när det kommer till att bli smutsiga? Jag låter dem äta tårta. Smuts kakan. Jag har aldrig varit den mamma som får panik och åker ut hand sanitizer och nu känner jag mig mycket mindre skuld för min lathet.

Författarna säger att fortfarande har dina barn att tvätta händerna när det är vettigt — efter att gå till badrummet, innan de äter, om de har varit i kontakt med någon som är sjuk eller om de har varit någonstans, brutto, som en läkare kontor eller ett trångt tunnelbana. De gör påpeka att anti-bakteriell tvål bara har en plats på sjukhus och att vanlig tvål och vatten är helt bra.

Som föräldrar har vi gotta love när vetenskapen låter oss undan lite och lättar några bekymmer. Eftersom gud vet att vi har tillräckligt att oroa sig.

H/T Denver Post

ADVERT

Lägg till din kommentar