6 Tecken På Att Din Vän Är En Känslosam Vampyr—Och Vad Man Kan Göra Åt Det

Har du någonsin haft en vän som, varje gång du spenderar tid med dem efteråt att du känner att du behöver ett långt varmt bad och en tre-dagars tupplur? Det är inte det att denna person är hatiska eller förringa, det är bara... något om deras energi som har en depletive effekt på dig.

Och det är oroande, eftersom inte vänskap tänkt att återställa och upplyft? Du kan även känna skuld för att känna på detta sätt om din vän, eftersom du vet att de inte är en dålig person. Du kanske undrar om den avrunna känslan du alltid kvar med efter att ha sett dem har mer med dig att göra, än dem, som du kanske bara mer introverta än du trodde.

Eller kanske du har att göra med en känslomässig vampyr. "Känslosam vampyr" är naturligtvis inte en klinisk term, men vi alla känner eller har känt någon gillar detta—någon som har en kuslig förmåga att sap energi direkt ur oss.

Så, vad gör en känslosam vampyr se ut?

Känslomässiga vampyrer är ofta sällskaplig, rolig, vänlig och öppen. De pratar en hel del . De kommer förmodligen att ställa massor av frågor om dig och verkar mycket intresserad av dig... på första. Utom...

1. De vill alla uppmärksamhet.

Till skillnad från dina vänner som håller dialogen volleyskott fram och tillbaka mellan två av dig, en känslosam vampyr gör nästan allt med—i själva verket, du får känslan att i stället för att lyssna, de är mestadels väntar på att du ska sluta prata så att de kan göra ett inlägg med en berättelse om sig själva. Samtal är otroligt ensidig. En känslosam vampyr vill vara den som talar, och de vill att alla andra ska lyssna.

Du kan komma bort från en utflykt med din emotionella vampyr vän och kom ihåg massor av saker du ville säga men "av någon anledning" inte få en chans att säga dem. Det är för att du aldrig fick en chans att tala. Detta är kännetecknande för den energi vampyr—att behöva vara i centrum för uppmärksamhet till en grad som struntar i alla andra.

2. De är alltid i mitten av en kris.

Nu, jag har några vänner som jag vill, Damn, kan de inte någonsin att få en paus? Eftersom det, på riktigt, det verkar som att universum är bara skoja över dem och inte lämna dem i helvete ensam. Vi pratar inte om dessa människor.

Den känslomässiga vampyr som klagar över små saker—vad de flesta skulle anse "first world problem"—och på något sätt lyckas förvandla dem till omfattande kriser. Makens ansökan till exklusiv golf club fick nekad— Du kan tro nerven?? —eller "inkompetent cable guy" fast allt helt fel och nu är de Wi-fi som inte når upp till den bortersta hörnet av deras hus och deras barn har att spela Fortnite mitt i vardagsrummet, Usch, varför kan inte en sak som går rätt den här månaden? Du vill vara stödjande, men du har en hella svårt att hemförlovningen upp sympati.

3. De vet inte när du ska låta något gå.

Alla de första problem? Den känslomässiga vampyr kommer harpa på dem i flera veckor, om inte månader. De kan göra slut på relationer över vad du tycker är obetydlig missförstånd. Om du är oense om något, de kommer att tjata och debatt med dig tills du ge upp bara för att få dem att släppa det. De får stanna arg på sin make för en imponerande lång tid. De har ofta svårt att se en annan persons synvinkel eftersom de är för upptagna med sina egna, och som hindrar dem från att kunna helt enkelt enas om att vara oense.

4. De har låg självkänsla och behöver ständig uppmuntran.

I kombination med andra egenskaper, den oändligt behov av trygghet kan lägga till ett lager av energi-suck som verkligen kommer, djupt avgaser dig. För att vara tydlig, detta gäller inte hänvisa till vänner som lider av ångest eller depression som behöver ett lyft. Dessa är legitima kliniska sjukdomar som har behov av och förtjänar stöd från vänner. Den känslomässiga vampyr behovet av trygghet är inte privat och hopplöst—det är performativa och krävande. De kan i själva verket ha låg självkänsla, som många av oss kan relatera till, men deras behov av ego-lugnande långt överträffar dina andra vänner. Känslomässiga vampyrer behöver så mycket lugnande att du inte har utrymme för att uttrycka din egen osäkerhet.

5. De accepterar sällan fel.

Precis som de lyckas stänga varje liten speedbump i en enorm kris, den känslomässiga vampyr förutsätter att ingen av deras problem är ett resultat av sina egna felsteg. Att skit WiFi-anslutning var verkligen ett resultat av din känslomässiga vampyr vän insisterar på the cable guy installera routern på kontoret i det bortersta hörnet av huset, trots att han avrådde mig det. Nu när the cable guy är bevisat rätt, den känslomässiga vampyr vägrar att erkänna att hon är den fel.

6. De saknar självkännedom.

För någon som tillbringar så mycket tid på att tala om sig själva och sina problem, känslomässiga vampyrer ofta har en otrolig brist på självinsikt. De är troligen helt omedvetna om att deras icke-sluta prata om sig själva betyder det att de glömt att fråga hur du var gör. De klagar över den lilla problem i deras liv så mycket att de har ingen aning om hur bra de egentligen har det. De är så upptagna med sina egna tankar att de inte har förmågan att ta ett steg tillbaka och se sig själva från ett tredje-person-perspektiv.

Så, vad gör du om en vän som är en känslosam vampyr?

Gränser, gränser, och mer gränser—och det är om du bestämmer dig för att behålla relationen på alla. Ibland kan en person kan vara så känslomässigt dränerande att du har att låt gå för vänskap för att skydda din egen mentala hälsa. Men vad händer om din vän som är en känslosam vampyr har andra bra egenskaper som du verkligen njuta? Kanske de är helt underbara, eller att de är generösa och tycker om att hjälpa människor.

Gränser. De pratar för mycket? Avbryta. Att vara tydlig och tala om för dem att det är din tur att tala, de har helt Bogarted samtalet. Hålla den lättsam att ta udden. Om din vän är verkligen bara ha ett problem med självinsikt men är annars en anständig människa, och om de bryr sig om din vänskap, de kommer att skratta och låter dig tala. Om de inte, de är inte en vän i alla fall, och du kan gå vidare—du har inte förlorat någonting.

Eller du kanske bara behöver extra utrymme när det kommer till denna vän. Kanske du tycker om att umgås med dem, men du kan endast tål små doser med en bra sträcka av tid mellan besöken. Om det är mer av en Heliga skit-jag är-slut-efter-hänga-ut-med-detta-person-även-om-jag-vill-dem typ situationen, och de är inte känslomässigt eller använder du, det finns inget som säger att du inte kan upprätthålla vänskap med några extra avstånd.

Med andra ord, om du vill behålla en vänskap med en känslomässigt dränerande person, du måste bara vara stark nog att stå upp för dem när de försöker steamroll över dig.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar