En Telefon-Gratis Sovrum Politik För Ett Lyckligt Äktenskap

Varje natt, bort från din 24-flöden och nyheter cykler och sysslolös chatter som omger oss, min man och jag arbetar för att återfå någon del av de heliga och ännu inte förlorat konsten att kommunicera med varandra utan avbrott.

För ett tag nu, vi har försökt att genomdriva en ganska enkel regel vi satte upp för varandra: inga telefoner i sovrummet. Det är alla typer av vetenskap och data som stärker varför gör denna mening i termer av att falla och landa i en generellt sett mer omfattande och tillfredsställande läge av REM. Men även om vi inte vet om alla dessa studier, finns det allt mer uppenbara skäl till varför vi bör: för även om vi tysta alla anmälningar, det är nästan omöjligt att motstå lockelsen att hitta ett arbete e-post, eftersom det är en kanin hål tiden suger, eller, eftersom det oundvikligen placerar mig i samma fysiska plats med min man, även om han och jag är mentalt på väldigt olika yrkesgrupper med minst 400 till 1 000 personer i vår inte-så-nära vänner parkerade rätt mellan oss på sängen.

Vi vet att det är meningsfullt för dem att gå.

Det kom upp eftersom vi var med en av de konversationer som du behöver för att få från tid till tid i en engagerad relation. Jag svär om jag stänger mina ögon är vi fortfarande i vårt nu länge gått i 20-årsåldern och bara träffa för första gången. Vi var flörtig och yr, med nästan inga faktiska ansvar. Och då kändes det som om vi blinkade och det var fyra drag, en inteckning, tre barn, två jobb. Någonstans längs vägen, vår tomgång chit-chat blev mer Western Union-stil uppdateringar—Cub Scouts på onsdag, ta hem middag, möte innan skolan, glöm inte de influensa skott. Sluta.

Och i mellan var liv, och ingen av de som var dåligt. Vi har fokuserat på huset och våra barn och karriär. Vi var fokuserade på att inte bli uppslukad av den tsunami av logistik som utgör själva naturen av det dagliga livet. Och på natten, tär på fysiska och känslomässiga styrka, vi skulle hamna i säng med ofta en eller båda av oss och stirrade in i de lilla telefoner söker falska förhoppningar, för att löftet om ett sätt att varva ner, på något sätt glömma bort att de var vad den andra personen var där för.

Tillbaka när vi var nygifta, när vår första var fortfarande ett spädbarn och allt verkade något mindre auto-pilot-y. Kanske beror det på då, att vi inte inser hur desperat vi skulle komma att längta efter tystnad och möjlighet att inte svara på någon annans behov. Kanske tillbaka då vi inte kom ihåg hur roligt och skönt det faktiskt var, mer än skenet av våra prylar, till lean i varandra varje natt. Då vi inte har smarta telefoner. Det hade aldrig inträffat till oss för att få något liknande i vårt kvällen tillsammans. Det var inte ett alternativ, så att vi inte söker den ut som en distraktion.

Vi skulle slappna av tillsammans.

Så varför är det så svårt nu att välja varandra över våra produkter? Vi stirrar in dem söker så många saker : någon som accepterar oss som begagnade, njuter av möjligheten att lurar och kika igenom livet snarare än att delta. Vi bada i mindre komplicerat skenet av online tillgivenhet. Jag vet att vi kan ringa varandra på vår uppenbara kränkningar av godtyckliga regler som vi ställt på oss själva, men det känns som att det skulle vara mer meningsfullt att ha var och en av oss-modellen och välja det. Att välja rus av riktiga mänskliga värme och medkänsla, genom att välja varandra. Att medvetet besluta sig för att stänga av autopiloten och känn spänningen och terror, vikten av fötterna på pedalen. De beslutar att gå ingenstans, eller någonstans, men att göra så vi bestämde oss för alla dessa år sedan en otroligt klibbiga juli natt tillsammans.

Slutligen, jag bara frågade: "Varför kan inte vi göra detta? Vi sa att vi skulle komma och det gjorde vi inte. Varför inte?"

Och vi båda kom upp med massor av främst bristfällig ursäkter för varför vi behövs för att hålla telefoner nära, men inte kontrollera dem. Vad händer om det är en nödsituation? Vad händer om vi behöver en väckarklocka? Vad händer om vi behöver veta vädret? För varje anledningen till att vi i slutändan slutsatsen, om än motvilligt, att inget av det där utgjorde något som är värt att prioritera och att det fanns legitima sätt att hämta det mesta av denna information utan smarta enheter (hej, old-school väckarklocka!). Sen pratade vi om en podcast Jag skulle lyssnat på nyligen med Sherry Turkle, författare Återta Samtalet: Kraften i att Tala i den Digitala Tidsåldern . I det hon berättar om hur även när tystas, telefoner kan fortfarande skapa verkliga problem när det gäller människors engagemang och känslomässig intimitet.

För att vara ärlig, det var många gånger som våra telefoner var där, och vi var inte på dem. Men vad Turkle menar är att denna detalj spelar ingen roll. I närheten av telefonen föreslår att den andra personen, Jag är beredd att när som helst välja bort att vara här med er för något bättre . Därefter kan vi aldrig helt och fullt samarbeta med varandra på ett sätt som är särskilt meningsfull. Jag vet att hon har rätt. Även när vi inte på dem, vi känner dem. De var tvungna att gå.

Så vi kom överens om att det. Och min telefon nu sover med fiskarna—bokstavligen. Det sover bredvid fisken tankar i köket. Min mans telefon bor där nere med skrivaren. Och den andra natten, vi tillbringade vår första natt i ett tag helt telefon-gratis. Inte överraskande, vi bokstavligen missade absolut inget av avgörande betydelse. Vi låg i sängen tillsammans, och Phil såg Mets spelet och jag läste min bok och med mitt huvud på hans bröst, och ärligt talat, jag är inte bara att säga detta. Det var trevligt. Och konstigt, jag var långt mindre orolig. Eftersom jag helt saknade impulsen att slå över och kolla något. Kanske det är mitt eget problem med självkontroll. Men ärligt talat, fråga dig själv, hur många gånger ska du kontrollera att sak varje dag, varje timme, varje minut? Hur mycket tid är det i dag för vitt utrymme, möjlighet att bara låta dina tankar vandra eller minst lika viktigt, att låta ditt hjärta vandra, utan rädsla för att bli avbruten eller i skuggan av en intet ont anande ping?

Det slog mig häromdagen att just nu, min man och jag är verkligen i mitten. För tio år sedan höll vi på att planera vårt bröllop. Och 10 år från nu, vi ska planera vår son är examen från high school. Och just här, på dessa heliga vägskäl är i mitten, där saker och ting kan ibland kännas enformigt på ett sätt som är lika delar tröstande och oroande. Vi behöver dessa dyrbara timmar på kvällen tillsammans. Här i höstens av våra liv, vi är tacksamma för den möjlighet att påminna oss om livet och slumpmässighet i våra egna tankar och hjärtan, och att hitta en mjuk plats att landa i varandra.

ADVERT

Lägg till din kommentar