Detta Är Vad Känslomässiga Övergrepp Ser Ut Som, Och Du Förtjänar Bättre

Du förtjänar bättre än känslomässiga övergrepp.

Vi hör detta i abstrakta, men vi vet inte alltid hur övergrepp ser ut.

Vi har otroligt dålig modeller för relationer. Några av våra föräldrar och mor-och farföräldrar fucked upp, och media — särskilt sitcoms, men också komedier — definitivt knulla upp det. Vi ser par som är direkt kukar till varandra, och vi tycker att det är okej. Det är fan inte.

Men du förtjänar bättre än name-calling och aggression .

Här är berättelsen om "den enda killen jag någonsin sparkas ut från baren." Annars känd som "killen som läxade upp sin flickvän för att beställa en drink."

På en särskilt hektisk natt, en riktig skit visa en lördag med massor av folk rulla in redan berusad, denna grupp magar upp till baren. Den första killen har fått hans underarmar på disken som han äger den, men när jag frågar om han behöver något, han skakar på huvudet: "nej."

Inga problem. Jag flyttar på, och en av tjejerna order en runda, som av någon anledning, infuriates den första killen. "Verkligen?!" Han skriker åt henne. Hon stirrar på honom, sedan nickar. Jag gå och hämta drycker.

När jag kommer tillbaka, han är fortfarande på det, nu upprepade gånger skrek "Egentligen? Egentligen?!" på hennes på det sättet endast den som är berusad förövaren gör.

Observera: Det är alltid en "berusad förövaren" och aldrig en "kränkande berusad." Det är inget sådant som en "kränkande berusad," endast förövaren berusad. Om någon är otrevlig "bara när de dricker," den personen är missbruk .

Han steg upp ett snäpp, och skrek: " efter det, då! Linje 'em up, jävel !"

Jag vänder mig om och möter honom.

Obs: Killar, name-calling är aldrig någonsin okej. Inte i privat och inte offentligt. Inte över något allvarligt, och definitivt inte över att beställa en jävla runda av drycker. Även om hon hade bokstavligen knullade hans riktiga mamma, den här scenen ändå inte skulle ha varit lämpligt.

Jag tittar på honom för tecken på humor och ser ingen. Jag blick på henne. Inte bara är hon skrattar inte, men hon är uppenbarligen på väg att gråta. Två eller tre andra vänner tittar på honom i chockad tystnad. Hon fortsätter att stå där, drycker orörd, som bara uppmanar honom att eskalera: " Dricka de, jävel!"

Vid denna punkt, jag storma ut från runt baren och över till honom, för att komma upp i hans personliga utrymme, men alla gripa tag i honom av hans krage och fysiskt dra sin röv ut tillbaka. Jag kommer att gå så hårt på detta asshole.

"Det är nog!" Jag säger till honom. "Detta är inte okej, okej?! Antingen stannar, eller får den fan."

Han stannar — bara tillräckligt länge för att lämna, fortfarande broody och förbannad.

Hon flikar in, och när jag lämnar henne för hennes kolla, jag lutar mig i och säga, "Hej, du förtjänar inte det. Jag vet att det inte är min sak att säga, men oavsett vad som hände ikväll, du förtjänar bättre ."

Du förtjänar bättre än att tro att du förtjänar detta.

En missbrukare behöver din prenumeration för övergrepp för att arbeta. De behöver dig att tro att du förtjänar det . Annars, du skulle lämna. De kommer att spela varje trick i boken för att övertyga dig om att det är du — inte dem — som fucked up. Om du svarar på en känslomässig spela, de ska få "ve mig" offer på dig. Om de kan skrämma dig in i det, de kommer. Om de kan hålla ditt hem eller sitt hjärta över huvudet, de kommer.

De kommer att övertyga dig om att du förtjänar detta.

Men verkligheten är den, att även om vad de säger är sant, du förtjänar en partner som kan agera och kommunicera som en vuxen, som kan vända sig till konflikten i förtid och på ett konstruktivt sätt, lämna din känsla av värdighet intakt. Det finns absolut inget behov av att bryta någon ner för att säga till dem, "jag gillar inte vad du gör," eller "Du sårar mina känslor," eller "jag vill inte dricka något mer," eller vad fan.

Du förtjänar bättre än att ha för att rationalisera och ursäktar deras beteende.

När vi är i dessa situationer, vi behöver inte se dem för vad de är. Även om någon annan säger till oss: "du förtjänar bättre", en del av oss tittar bort och tänker, "Han är verkligen en trevlig kille", eller "Det är inte så dåligt" eller "Det är bara när han dricker" eller "Han tar hand om så mycket eller vad fan .

Och verkligheten är att inget av detta frågor. Du kan ha allt du bara listan och fortfarande har en partner som inte är kränkande.

Du förtjänar bättre än att hänga ditt hjärta på ett par bra egenskaper.

Här är något det tog mig lång tid att inse:

En förövare är ALLTID trevligt ibland . De MÅSTE vara, annars skulle du lämna.

Förövarna vet att de måste kasta dig tillfällig ben för att du ska gå på tro "jag vet att de älskar mig" eller att röra om elden "Men jag älskar dem!" De vill att du hungriga och utsvultna för de få gester av vänlighet de ibland visa dig. De vill att du hänger på deras sporadiska fina ord, investerat i sällan visar kärlek de sträcker sig.

Och viktigast av allt, de erbjuder vänlighet som en belöning eller när de är "nöjda med dig." De vill att du ska tjäna deras vänlighet och måste arbeta med att förstå att det inte är garanterat.

Du förtjänar bättre än att ha för att tjäna vänlighet.

Vänlighet bör vara standard, inte den belöning, i en relation. Medkänsla och förståelse och tålamod och respektfull kommunikation bör vara standard.

Du förtjänar bättre än att ge avkall på grundläggande mänsklig anständighet.

Om din partner talar till främlingar med mer hänsyn och medkänsla än de tala till dig, något som är otroligt knullade.

Din partner, av alla människor, också bör omfatta grundläggande mänsklig anständighet i det sätt de anger och existera i ditt liv. Alltid — inte när de är på bra humör, inte när de ska ha en bra dag, inte bara tills du knulla upp eller de är förbannad (eller sårad eller vad fan), inte bara något . Jävla alltid.

Du förtjänar bättre än någon form av missbruk.

I Kay Leigh Hagan är självbiografisk essä " En God Man Är Svårt att Bash ," hon berättar historien för att fråga sin vän: "hur mycket" våld är okej att ta emot från henne känslomässigt partner.

Vännen ser henne rakt i ögonen och säger till henne:

" Kay, i en kärleksfull relation, övergrepp i oacceptabelt. Du bör inte tolerera någon form av övergrepp att bli älskad. "

Inga.

Du förtjänar bättre än att tänka övergrepp någonsin kan samexistera med kärlek.

Låt mig vara mycket tydlig: Missbruk kan aldrig parallellt med kärlek. De två bokstavligen inte kan existera tillsammans, om kärlek är äkta.

"Övergrepp och vanvård förneka kärlek. Omsorg och bekräftelse, motsatsen till misshandel och förnedring, är grunden för kärlek. Ingen kan med rätta göra anspråk på att vara kärleksfull när de beter sig på ett otillbörligt sätt." bell hooks, Allt Om Kärlek: Nya Visioner

Ta det ett steg längre: Ingen kan göra anspråk på att vara kärleksfull när de är kränkande.

Du förtjänar bättre än att tänka att de ska ändra.

Jag kan ha berättat att killen att "stoppa eller få knulla ut," och han får svalnat tillräckligt lång för att lämna, men personer gillar detta aldrig riktigt sluta. De bara stannar tillräckligt länge för att byta scener, eller rulle du tillbaka i, eller grubbla. De slutar aldrig innerst inne, för gott.

Du förtjänar att få knulla ut.

Eller bättre, berätta för dem att få knulla ut. Men hursomhelst.

Du förtjänar kärlek.

Och missbruk är aldrig att älska. Känslomässiga krigföring är aldrig att älska. Manipulation och aggression och namn ringer och allmänna gissla och all annan skit beteende är aldrig någonsin kommer att älska.

Du förtjänar vänlighet. Du förtjänar beaktande. Du förtjänar grundläggande mänsklig anständighet. Dessa är nakna jävla minima .

Och du förtjänar kärlek.

ADVERT

Lägg till din kommentar