"Tidig Läggdags Hjälper till mammas Psykiska Hälsa", Säger en Studie Utförd Av Kapten Uppenbar

Att få barnen i säng tidigare är bra för mammas mentala tillstånd. Åh, EGENTLIGEN?

I "no shit, Sherlock" föräldraskap nyheter för dagen, en studie har släppts som krav att få barnen i säng tidigare är bra för en mammas mentala tillstånd . Studien uppdateras vartannat år och vartannat år har de kommit fram till samma slutsats — mammor faktiskt behöver lite tid för sig själva i slutet av dagen så att de inte förlorar sin skit.

"Detta är värdefull information för föräldrar, och många av dem kommer att veta om hur viktigt det är för barnen att få massor av sömn som helhet, men inte mycket om hur viktigt det läggdags sig är," säger leda forskaren Dr Jon Quach ,försteförfattare och forskare vid Murdoch Children ' s Research Institute i Melbourne, Australien. Studien visade att barn som är för tidigt för att sova har bättre hälsorelaterad livskvalitet, och deras mammor har bättre psykisk hälsa. Tidigt för att sova för denna studie definieras som "8:30 p.m."

Detta är verkligen banbrytande. Jag trodde att min rutin för att slåss med mina barn om läggdags varje kväll, svettning med utmattning medan jag drar pyjamas på deras squirmy ben, gråter när jag hör deras fotspår framväxande ner för trapporna så att de kan yttra ett av sina många motorstopp ursäkter, och slutligen kollapsa på soffan med en mugg vin på 10 p.m. att jag kommer omgående att spilla så jag somna, var det mest hälsosamma valet för alla. Allt jag behöver göra är att "sätta dem i säng" tidigare? Häftigt.

"Så mammor och pappor, att få barn till sängs tidigt är inte bara bra för dem. Det är bra för dig också," sade Quach. Tack, kompis. Ser fram emot din nästa studie som syftar till att informera oss om färgen på himlen och formen på planet.

Föräldrar till ett perfekt barn under två års ålder överallt delade nyheten i stor utsträckning på deras Facebook-sidor, förtjust i hur fantastiska deras föräldraskap förmågor är och hur lyckliga deras små barn som ännu inte kan skala en spjälsäng eller tigga för juice verkar vara. Alla andra fnittrade uppgivet och försökte att inte stjäla deras glädje.

Jag älskar hur dessa studier fungerar som det finns de av oss väljer för att hålla våra barn fram till några okristliga timme. Um, nej. Våra barn är fortfarande vaken eftersom vi på något sätt har längs den vägen misslyckades vid sänggåendet. Eller vi jobbar hela jävla dagen och vill se våra barn i några minuter innan vi sätter dem i säng. Inte allt om föräldraskap är en val. Vissa saker är ett kamp och vissa saker är bara det sätt som de har på grund av omständigheterna.

Forskare, tack för att än en gång studera något som är så pinsamt uppenbart att det är löjligt. Kanske nästa kan du studera fördelarna med att mata ditt barn tre kvadratiska måltider per dag istället för att låta dem beta av en burk av Käglor.

ADVERT

Lägg till din kommentar