Barn Bör inte Dricka Vatten Tills de är 6 Månader, Och Här är Varför

En eftermiddag när mitt första barn hade just fyllt fem månader gammal, var vi ute med min mamma. Det var sommar, och solen var blixtsnabb. Trots det faktum att min mamma visste att min son var enbart ammade, hon tyckte att han måste vara törstig att sitta där i värmen, och hon började att få ut sin vatten flaska för att erbjuda honom ett par klunkar.

På instinkt, jag skrek "NEJ!" och ryckte vattenflaska ur hennes händer. Jag visste att jag hade hört någonstans att ammade barn inte behöver extra vatten. Jag visste också att min mjölk hade definitivt alla vätskor som han behövde. Min ballong-och medelstora bröst och hans dyngsura blöjor (även i sommarvärmen) visat att. Men var det något mer att min instinktiva motvilja mot att ge honom vatten?

När jag kom hem Googlade jag mitt huvud (har vi inte alla, när den konfronteras med tvivelaktig information som rör våra barn), där jag hittade en del bra info som kontrollerade att min intuition hade varit helt rätt.

Barn som inte äter fasta ämnen ändå bör inte att få vatten kosttillskott—och detta är sant för både ammade och formel-fed barn. Den mjölk som du matar dem har all den näring och vätska de behöver för de första sex månaderna i livet.

"Friska barn behöver inte extra vatten", skriver Academy of American Pediatrik . "Bröst mjölk, formel, eller både och ge all den vätska de behöver."

BOOM.

Detta råd är speciellt sant för de minsta barnen, vars system inte är avsedda att hantera andra vätskor än mjölk. Och för ammade barn, ge kosttillskott av något slag som kan störa produktionen av mjölk (kom ihåg: amning är en "tillgång och efterfrågan" - systemet, så att barn som får sin mjölk från andra källor inte kommer att kräva bröstmjölk som ofta, vilket kan leda till att utbudet sjunker).

Som Academy of Amning Medicin beskriver det: "Tillskott under de första dagarna stör den normala frekvensen av breastfeedings. Om tillägget är vatten eller glukos vatten, barnet är en ökad risk för ökad bilirubin, viktminskning, längre sjukhusvistelse, och potentiella vatten berusning."

USCH.

Men du måste vara försiktig med alla barn under 4-6 månader som inte har börjat fasta ämnen ännu. Och även om vissa läkare rekommenderar att erbjuda vatten till formel-fed barn i varmt väder, även som måste utövas med måtta.

Anledningen? Om det ges i stor mängd, extra vatten kan faktiskt vara farligt för en bebis.

Japp, det kallas "vatten berusning." Och även om det kommer antagligen inte hända om du ger din baby en liten klunk vatten här eller där, det är definitivt något som du måste öva med försiktighet.

Enligt James P. Keating, VD, pensionerad barnläkare och medicinsk chef för St. Louis Children ' s Hospital Diagnostiskt Centrum, för barn under ett år (och framförallt för alla barn under nio månader), dricker för mycket vatten kan få ödesdigra konsekvenser.

Som Dr. Keating förklarar på St. Louis barnsjukhus hemsida ett överflöd av vatten ändrar balansen i barnets natrium nivåer, vilket i extrema förhållanden—kan leda till koma, krampanfall, hjärnskador och till och med dödsfall.

Tja, det är bara något helt skrämmande.

Dr. Keating säger att om du känner att du måste ge ditt barn extra vatten, det bör vara begränsad till två till tre gram på en gång—och bör endast erbjudas efter det att barnet ammas eller hade en flaska formel.

Och även om vissa kanske tycker att hans nästa råd slags chockerande, Dr Keating även råd mot att ha ditt barn delta i simundervisning, av rädsla för att de kan svälja överflödigt vatten.

"Upprepade dunking av spädbarn kan få dem att klunk vatten och har orsakat beslag på spädbarn vid poolen," säger Dr. Keating.

Heliga skit. Det är något som jag aldrig i en miljon år skulle ha övervägt.

Naturligtvis ingen av oss behöver för att ta det till det extrema och hålla våra barn från varje liten droppe vatten som kan komma nära dem. Men jag tror att det definitivt bra att veta att detta är en fråga som vi alla behöver för att bli mer medvetna om, och att vi bör vara extra noga med att se till att våra barn inte får i sig för stora mängder av vatten.

När barnen är gamla nog för fasta ämnen, dock, och mjölk är inte deras enda källa av mat längre, experter rekommenderar att erbjuda vatten (inte juice !) med sina måltider. Även om du vill införa vattnet långsamt, och inte i överskott, kan vatten stöd i matsmältningen. Och allteftersom månaderna tickar och mer fasta partiklar som finns ätit, är viktigt för att ersätta vätska som förloras eftersom mängden bröstmjölk eller formel ditt barn drycker minskar successivt.

Men för de små? Bröstmjölk eller formel är allt ditt barn behöver, även i varmt väder.

Så nästa gång din babys farmor ( ahem ), eller någon annan försöker stoppa en flaska vatten ner ditt barns hals, kan du ge dem en fast "Nej tack!" och vara på lustiga sätt. I de första sex månaderna eller så, ditt barn behöver inte någon extra vatten. Verkligen . Och låt inte någon säga något annat.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar