Hej Barn, jag har Faktiskt inte Bryr sig Om Du är Uttråkad

Min man och jag har ett par vanliga svar till en av de mest irriterande och ofta barndom känslor som du någonsin kommer att höra — den fruktade "jag är uttråkad!" - uttalande.

Första gången vi hör det, vi har alltid luta sig tillbaka med en omedelbar, "Bra. Fortsätt att vara uttråkad." Den andra, tionde och tjugonde gången vi hör det, vi lägger till något i stil med "att Vara uttråkad är ett tecken på otålighet och okunnighet, både där jag inte är lösningen för att, men du är." Med andra ord, jag ger absolut noll knullar när mitt barn berättar att de har tråkigt. Men det har inte alltid varit på det sättet.

Som en mor med små barn, jag trodde att det var nödvändigt att fylla upp varenda minut av varje dag med någon typ av hjärnan stimulerande aktivitet eller händelse. Jag trodde att idle sinnen var djävulens verkstad, så att säga, och som behövs för att hållas upptagen eftersom det var det enda sättet de kunde växa, utvecklas och mogna till stora sinnen. Jag trodde att uttråkade barn som sitter och stirrar på väggarna, upp på moln, och ur bil windows var minst önskvärt att ett barn skulle vilja göra (eller behov av att göra), och det var mitt jobb att fylla upp de döda tid och döda, och luften.

Då hade jag en massa fler barn, och nödvändighet blev uppfinningarnas moder. Med det menar jag, jag var alldeles för upptagen på att drunkna i tvätt-och mac och ost för att ge ett skit att mina barn var uttråkad. Detta innebar att mina barn' gnälla om hur de hade ingenting att göra och de var sååå uttråkad gick in genom ena örat och ut genom det andra. (Om det ens in genom ena örat, som är.) Jag slutade lyssna helt och ignorerade dem — och det visar sig genom att göra så, jag var oavsiktligt följande råd från barndomen psykologer, barns utveckling experter, och lärare överallt.

Och vad exakt är det råd?

Det är för att tillåta (och göra, stödja och uppmuntra ditt barn att vara rakt upp ut ur deras sinnen, 100% helt UTTRÅKAD. Den forskning som fortsätter att backa upp detta påstående synes växer av månaden — särskilt i dessa tv-fylld och över-schemalagda tider. Gånger att det verkar som producerar en uppsjö av oroliga, deprimerade och stressade barn och tonåringar.

Våra goda avsikter för att fylla sina sinnen utan att en paus är bokstavligen som orsakar deras sinnen att bryta. Även deras skoltid — som är tänkt att ge näring åt stora sinnen men sällan inkluderar daglig fördjupning, s.e., eller någon annan typ av gratis spelar — i stället ansträngande små hjärnor och kroppar till den grad av överbelastning. Efter skoltid är därefter fyllda med en mängd extracurriculars, och sedan på kvällen fylls med en skit belastning av läxor.

Allt detta lämnar barnen förvirrad och lost när de göra har driftstopp, eftersom de bokstavligen inte vet vad de ska göra när ingen är berätta dem vad de ska göra. Alltså, "jag är uttråkad" knee-jerk reaction att dina barn är med är deras sätt att tala om att deras hjärnor inte vet hur man ska spänna sina kreativa sida, eller vad som neurologer kallar hjärna: s "free-form uppmärksamhet nätverk."

I lekmannatermer innebär att den del av hjärnan som fungerar när du dagdrömmer, som erinrar om minnen, vila, och föreställa sig saker som finns och inte finns. Och de uppgifter som händer när du är uttråkad — free-form tänkande uppgifter är absolut nödvändiga för att kunna fungera som en person i denna värld.

P sychologist Lea Vatten förklarar det så här, "Det är lite som om du har för många program som körs på din dator. Datorn börjar att sakta ner. Och när du stänger dessa program ner, datorn hastigheter upp igen. Det är väldigt mycket som att det för barnets hjärna."

Hon fortsätter med att tillägga att precis som datorer måste startas om ibland för att fungera bättre (eller alls) barn behöver tristess och goof-off tid för hjärnan att fungera bättre. Goof-off tid finns någon ledig ledig tid där barnet får bestämma vilka uppgifter de vill göra — om någon — utan att fråga från en vuxen eller förälder.

Du kommer inte att få någon uppmaning eller instruktion till mitt hus när du är uttråkad. Du kommer dock att få ett öga att rulla från mig och en av mina standard svar. Om du är redo att låta dina barn verkligen bli uttråkad på grund av sina psykiska hälsa, hjärnans utveckling, och generellt välbefinnande, det är inte så svårt att börja. Det viktigaste är att vara konsekvent, ge inte upp, och arbeta med ditt föräldraskap partner är överens om vikten av driftstopp, och hur ni båda kommer att reagerar (eller inte reagerar) för att gnällig, uttråkade kids.

Ge det ett par månader, och du kommer snart att belönas med barn som kan roa sig själva — och det är något som alla kan ge ett skit om.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar