Sluta Tala Om För Mammor Hur De " Bör " Vara Amning

När jag tänker tillbaka på min omvårdnad dagar, jag är översvämmade med bilder: somna med min son i min famn i mitten av natt, brottning med min pump som hånade mig med dess ständiga "Wheee-ooo! Whee-ooo!"; att gå runt i huset med den där jävla omvårdnad kudde kring min midja som någon form av cigarett flicka på en gammaldags biosalong, och sitter med min son i mitt knä, mitt ansikte upp i skräck, som en annan kvinna delade historien om hur hon ammar barnet bitars del av hennes bröstvårta mindre.

Innan jag säger mer, låt mig dela lite bakgrund om mig själv. Jag är en mamma till två och en psykolog som är specialiserad på kognitiv beteendeterapi (KBT) för stress och ångest. Mycket av min praktik är fokuserad på att hjälpa mammor som är överväldigade av den stress som kommer med barnuppfostran. Inte överraskande, amning är en stor källa till stress för nya mammor. Här är en sammanfattning av de berättelser jag hör ofta:

1. Mamma försöker desperat till sjuksköterska, men inte för några mycket giltiga skäl (till exempel, kommer barnet inte spärren, mamma måste gå tillbaka på sitt antidepressiva läkemedel). Mamma är upptagen med skuld över att jag inte ammar och ångest över de negativa konsekvenser som formel utfodring kan ha på barnet.

2. Mamma väljer att inte amma, igen för några mycket giltiga skäl (till exempel, vill känna sig som hennes kropp är hennes egen igen, har inte tid eller utrymme för att pump på jobbet ). Hon känner sig skamsen om detta val. Ibland, för andras reaktioner ("Du är formel utfodring? Åh.") att stärka denna skam.

3. Morsan är kapabel till sjuksköterska framgångsrikt, men konsumeras med ångest om omvårdnadsprocessen. Vad händer om barnet inte får tillräckligt med näring? Vad händer om hon inte gör det rätt? Hon dammsuger amning böcker, övertygad om att hon kan upptäcka bara rätt teknik för att förbättra sin vård. Om hon bara kunde göra det bättre, att hennes barn skulle verkligen nytta.

Och sedan, naturligtvis, det är min egen situation. Låt mig komma tillbaka till att bröstvårtan-bita historia. När min äldre son var 10 veckor gammal, jag tog honom till en amning stödgrupp på en lokal amning center. Varje mamma var uppmuntras att dela en ammande historia. Jag var trött och i princip trimmad ut de flesta av de historier tills jag hörde detta, från en kvinna som satt mittemot mig. "Omvårdnad har varit mycket svårt för mig. Vid ett tillfälle min son lite del av min bröstvårta mindre. Men nu är han göra bättre med det."

Vänta — hennes barn BIT HENNES BRÖSTVÅRTA MINDRE? Och hon höll på det?!

Denna kvinnas berättelse fick mig att ifrågasätta min egen syn på omvårdnad. Visst, jag var omvårdnad, men Jag ärligt talat inte njuta av det . Det bundna mig till baby och majorly begränsas min frihet.

Ibland får jag i hemlighet önskade en väg ut (som, till exempel, om min son bet mig i bröstvårtan off). Men här var denna kvinna som var så fast besluten att amning att hon framhärdade igenom vad som måste ha varit extrem smärta. Vilken typ av morsan var jag?

Den gemensamma tråd som väver min berättelse tillsammans med de jag nämnde ovan — mödrars känslor av otillräcklighet och skuld. I KBT, vi talar om människor "bör"-ing över sig själva, att bombardera sig själv prata om alla de saker som de bör göra och inte. "Bör"-ing leder direkt till skuld och skam.

Och många mammor konsumeras med "shoulds" om amning, och den skam och skuld som kommer med dem, om de i slutändan beslutar att sjuksköterska eller inte.

I arbetet genom min egen "shoulds" om mamma och hennes bröstvårta biter barnet, för att jag till slut tvungen att erkänna att det var orättvist att jämföra mig själv med henne. Jag absolut respekteras denna kvinnas beslut att hålla omvårdnad, men jag visste att våra värden är olika. Jag trodde i omvårdnad, men jag kunde inte identifiera sig med någon som kände så starkt för omvårdnad att hon offrade sin egen hälsa och välbefinnande för den orsaken. Jag insåg också att jag inte visste att denna kvinna och därför inte kunde döma på hennes val att sjuksköterskan genom smärta. Med andra ord, min upplevelse var helt annorlunda än hennes. Jag kunde inte jämför mig med henne.

Och nu när jag pratar med mina patienter om amning, jag påminna dem om samma tanke: Ingen erfarenhet är den samma som din. Ingen har samma kropp, samma barn, eller samma familj. Ja, amning är allmänt rekommenderas av medicinska myndigheter, men att göra dessa medicinska myndigheterna känner till din specifika historia? Skulle de rekommenderar omvårdnad till en kvinna med betydande postpartum depression som inte kunde ta hand om hennes barn om hon började ta antidepressiva mediciner? Skulle det vara rättvist för dem att passera dom på en kvinna som inte kunde räkna ut hur att passa omvårdnad i hennes livsstil, oavsett anledning?

Låt din amning erfarenhet vara din egen. Låt inte andra berätta för dig hur du ska göra det. Och mest av allt, att ha förtroende för din förmåga att fatta rätt beslut för dig själv och ditt barn.

ADVERT

Dela med vänner
Tidigare artikel
Nästa artikel

Lägg till din kommentar