Amning Ger Skydd Långt Bortom Baby År, Säger Vetenskapen

De flesta av oss är medvetna om hur friska och otroligt bröstmjölk är för våra barn. Efter allt, det som produceras från våra egna kroppar, och är skräddarsydda för våra små. Och det märkliga är att du kan amma för en dag eller ett år och fortfarande erbjuda enorm fördelar för ditt barn. Verkligen: varje droppe bröstmjölk räknas och låt inte någon säga något annat.

Låt oss börja med grunderna. Amning erbjuder nyfödd antikroppar som skyddar mot sjukdomar. Den laddar deras matsmältningssystem med nyttiga bakterier och främjar en sund matsmältning (detta är en så viktig för tidigt födda barn, för att skydda dem från nekrotiserande enterokolit vilket kan vara dödligt). Och något belopp av amning skyddar barn mot plötslig spädbarnsdöd .

Enligt Academy of American Pediatrics (AAP) amning minskar sannolikheten för att ett barn kommer att vara på sjukhus med en luftvägsinfektion, lunginflammation eller hjärnhinneinflammation. Ditt barn kommer att vara skyddade mot örat infektioner, GI, buggar, och Uvi också. Om ditt barn amma i fyra månader, de är mindre benägna att förvärva de allergier som körs i din familj, och är också mindre troligt att de uppvisar allergiska symptom såsom eksem eller väsande andning.

Ganska cool, eller hur?

Men vad några av oss ofta glömmer är att fördelarna med amning sista sätt utöver dessa baby år. Japp, ditt stora barn, tween, och ens tonåring kommer att dra nytta av alla dessa sömnlösa nätter tillbringade du surögd och amning. (Kan du tala om för din tonåring att första gången de rullar sina ögon på dig; denna information kommer definitivt stängde upp dem snabbt.)

Tänker för amning som en långsiktig investering. Du är grunden för en hälsosam barndom för dig grabben. (Och sida-obs: allt detta kommer att vara mycket lugnande att höra när du på alla dina barn kommer att äta bröd och godis.)

Naturligtvis, amning är inte endast sättet att hålla ditt barn är friska, men det är ett av de bästa sätten att göra så. Och gud vet amning är inte alltid lätt, så att veta att alla de hårt arbete som du lägger in här kommer att hålla dina barn en rejäl år är en jävligt bra motivator, eller hur?

Låt oss gå till några av forskning. (Se dessa små markerade hyperlänkar? De är länkar till publicerade tidskrifter, så att du kan se källmaterial där alla mina sammanfattningar kommer från.)

För det första, enligt en färsk studie publicerad i Pediatrik amning under de första tre månaderna i livet var associerat med lägre kolesterol priser i tonåren, vilket också innebär att amning kan bidra till den totala hjärt-och hälsa som barn växa upp. Trevligt!

En annan studie leds av världshälsoorganisationen och som publicerats i Fetma Fakta visade att amning minskade barnets totala risken mot fetma. I själva verket har studier funnit att amning skär barnens benägenhet mot fetma genom att upp till 25% . Fetma är ett växande problem i stort sett överallt, något sätt att minska ditt barns risk är verkligen viktigt.

Andra studier har funnit liknande fördelar för hälsan bland äldre barn som hade ammats som barn. Amning minskade barnets risk mot allvarliga respiratoriska virus under hela barndomen, enligt en studie publicerad i BMJ . En studie från JAMA Pediatrik visade att amning minskar ditt barns risk för barnleukemi med 9%, och att amning i minst sex månader sänker ett barns risk att drabbas av leukemi av 14-20%, vilket är ganska betydande.

JGI/Jamie Grill/Getty

Jag skulle kunna gå vidare ... och så vidare. Och tänk på att ny forskning om dessa saker kommer det ut hela jäkla tiden. Det är nästan som om vi bara skrapat på ytan av den oändliga och varaktiga fördelar med amning.

För ytterligare information, jag älskar detta mycket lång lista av amning fördelar från KellyMom.com (en fantastisk webbplats som är skriven av en styrelse-certifierad amning konsult) med länkar till ny forskning för varje ny post i listan. Det är en av de saker du kan gå tillbaka till i mitten av natten när du ammar ditt barn igen och undrar hur du kommer att göra det genom ännu en utfodring.

Nu, som jag sa innan, amning är inte det enda sättet att ge långsiktiga fördelar för hälsan för ditt barn. Du kan amma ditt barn under två år men mata dem skit och uppmuntrar en stillasittande livsstil – eller du kan amma ditt barn under fyra dagar, men mata dem underbart och uppmuntra till en hälsosam livsstil. Det är definitivt i förhållande till en viss del.

Men om du är villig och kunna amma (vilket är förståeligt att det är inte fallet för alla), du gör ditt barn en värld till en bra. Du förtjänar att ha och känna till denna information och att känna stöd i din resa. För mig, amning är som att slå in min baby upp i en jätte kram av sötma, närhet och friska och lov – och det visar sig att alla som bröstmjölk att få se en hel del av bang för buck.

Så alla ni vackra amning mamas där ute, gå vidare och ge dig själv en jätte klapp på ryggen för att göra de uppoffringar som du är för att få det gjort. Du är fantastisk.

ADVERT

Lägg till din kommentar