Hur Att Överleva Semestern Med Autism I Huset

Semester för barn på autism kan vara svårt och stressande. Blanda ihop några dagar utan skola, en stor skara av släktingar med blomstrande röster, doften av rostad kalkon genomsyrar kök, och ett överskott av mat som inte ska ätas på grund av sensoriska problem, och det kan bli ett recept för katastrof.

Min 14-åriga söner har autism, och vi har lyckats stå ut med en mängd semester sammankomster. Julen är verkligen inte en av de mest autism trevlig semester. Hur kunde vi överleva och behålla vår humor och förnuft? Det var inte lätt, men med dessa tips för din semester kan vara lyckligare.

Kom i tid till din destination.

Innan hela gänget kommer, få fast. Utforska nya omgivningar och hitta en plats att vara bekväm. Det kan ta flera minuter för min son att övergången från van till Grandma ' s kitchen. Avsätt gott om tid för övergången så att du inte missar maten.

Ta med mat ditt barn(s) kommer att äta.

I vårt fall, det är oftast en frukt—sallad med ren frukt utan såser eller marshmallows eller juice. Kommer min son att äta sås, gröna bönor gryta, och tranbärssås? Inte en chans. När mina barn var yngre, vi släpade hela måltider till släktingars hem. Ibland innebar det lunch kött, en kaka, kex ris och frukt. Andra gånger, det betydde hemgjorda chicken nuggets. Det var inte vanlig semester mat, men pojkarna var bekväm att äta det och ingen svalt.

Erbjuda sig att vara värd.

Även om det är säkert dyrare, jag föredrar att ha semester i mitt hem. (När barnen har blivit äldre, det har blivit mindre av ett problem.) Be alla att ta med en maträtt eller två. När jag värd en måltid, jag är inte orolig för mina barn att bryta Moster Matilda är antikt porslin fågel, vandrar nerför gatan eller sitter i Morfars olåst bil i den bifogade garage. Hosting känns ofta som mindre arbete om jag inte jagar mina barn runt kvarteret. En annan bonus: Mina barn har saker hemma för att hålla sig sysselsatt.

Ta med spel eller aktiviteter för att barnen ska stanna upptagen.

Vi tar vårt Wii tv-spel så våra pojkar har något att göra. Medan andra människor har förmågan att samtala kring köksbordet, berätta sagor eller spela spel, en av mina söner som är mest bekvämt att göra något som han vet: att spela Wii Sports eller Mario Kart. Om han inte har något att göra medan han är hemma hos mina föräldrar, han kommer att öppna och stänga olika dörrar, inklusive deras garage dörren. Det blir gamla (och högt) efter ett tag.

Att vara förberedd för ett barn med autism att äta någon annanstans än på matbordet.

Utse en lugn plats för måltider och driftstopp långt från buller och kaos. (Jag känner en familj vars söner som används att sitta i skafferiet och äta spannmål under semester måltider. Det fungerade för dem.) När våra pojkar var små, vi matade dem i höga stolar i breezeway på mina svärföräldrars hem. De var för överstimulerad och upprörd för att äta i matsal eller kök med alla andra. Ett år, min son tog biter mellan att öppna och stänga sin besatthet: automatisk garageport.

Hålla den rutin som överensstämmer så mycket som möjligt.

Schemat är oförutsägbar under semester när skolan inte är i session. Rutiner är ur smäll. Företag är stängt. Detta kan orsaka ångest nivå att stiga för föräldrar och barn. Under en semester möte på vårt hem, jag ursäktade mig, laddade upp våra återvinningsbart avfall, och tog min son till en enhet. Vi tappade bort återvinning eftersom det var vår Torsdag rutin. Jag visste att om jag tog mig tid att göra denna syssla med honom, skulle han bli lyckligare. Det fungerade.

Berätta för familj och vänner vad du behöver.

Kanske är det en lugn plats, en hjälpande hand, brist på dömande kommentarer eller förmågan att slappna av när Junior bestämmer sig för att spola toaletten 75 gånger på en timme. När andra veta vad du behöver för att göra dagen gå smidigare, de flesta är glada att hjälpa till. Det är inte lätt att be om hjälp, men det är viktigt.

Hoppas på det bästa och förbereda sig för det värsta.

Det är inte alltid möjligt att stanna i timmar och timmar på en semester möte. Gör det som fungerar bäst för din familj, även om det inte är populärt. Min man och jag vet att när vi har träffar bristningsgränsen och behöver få ut av Dodge. Det är bra att lämna en familj fungerar innan barnen är i 100-procent härdsmälta läge.

Att vara tacksam för.

Tackar du skulle kunna vara tillsammans som en familj, oavsett hur stressigt det kan ha varit. Vara tacksam för tupplur tid om det finns en sådan. Vara tacksam om ditt barn sover genom natten. Att vara tacksam när bilen startar och du kan lämna galenskap bakom. Att vara tacksam för roliga stunder som du säkert har upplevt, såsom din son att svepa en varm, smörad kavla ut av din kusin som händer när hon inte var ute. Fokusera på att kopp te kanske du kan dricka senare i dag.

Gå vidare, lägga upp fötterna och häll i dig ett glas eller två av vin när du kommer hem eller företag lämnar. Du har förtjänat det.

ADVERT

Lägg till din kommentar