Din 1-Åriga Barn Vecka 2

Slåss Naps är Bara en Fas

Shutterstock

Sömn. Det är viktigt för alla rätt? Precis när ditt barn börjar ÄNTLIGEN sova genom natten, sömnen mönster kommer att skifta igen. Men vänta, innan du kastar in handduken, allt är inte förlorat. Det är bara en fas (vilket betyder att det kommer slut)!

Ditt barn kan börja slåss tupplurar. Vi vet att naptime är avgörande för både ditt förnuft och ditt barns välbefinnande, så försök att hålla sig till en sömn schema. (Och upprepa för dig själv att detta är bara en hemsk fasen!) Barn älskar rutin, så tänk efter en förkortad version av din sänggåendet rutin för naptime.

Se till att ditt barn tupplurar på samma plats som hon sover på natten . Detta kommer att hjälpa henne att associera utrymme med sömn. Tänk en vit ljudnivå maskinen och/eller mörkläggningsgardiner, vilket kan göra det lättare för barn att lugna ner sig. För dig själv, anser öronproppar.

Växande oberoende kan också öka läggdags drama . Återstående lugn och konsekvent är viktigt, så se till att belöna dig själv senare! Ett varmt bad, ett glas vin, eller en härlig behandling kommer att göra underverk för din misshandlade ande.

Skrämmande Mamma Tips: Om ditt barn är klagan från sin säng, under naptime, det kan skicka din stress nivå genom taket. Använd den tiden för att ta en lång, varm dusch för att överrösta bullret – en win/win!

LÄXOR:

30 Enkla Steg För Att Sova På Tåg Som Ett Litet Barn

Tupplurar Är Inte Fienden & Andra Saker som Mina Barn inte Inser

7 Steg för Tupplur Tid För Vistelse-At-Home-Mom

ADVERT

Lägg till din kommentar